高中生下学期个人学习计划1
一、抓住记忆效果最佳时间段
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。
二、尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
三、学习要有时间限制
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。
四、照对计划反省
计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。
五、公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。
学习计划有短期的`和长期的,在开始任何科目的学习前,我都会为自己制定一个周密的计划。短期的,可以细分到每天的自由时间,上午干什么,下午干什么;也可以把上午或下午分成时间段,每段时间做一科,小结或是做题,都一一计划好。长期的,比如每月学什么,各科在每月中复习时间如何协调等,做到心中有数。
学习的计划,既要有短期的计划,又要有长期的目标。计划不是定死的,还要根据实际情况来不断补充和更正。每天对当天所要做的事制定一个计划,这是最短期的计划。稍长一点,如一周或一月,也应有个计划。这样的计划实施的时间不是很长,又有一定的灵活性和积累性,尤其应重视。半个学期一个学期的计划可作为长期计划,其中目标的成分多一些。譬如,在这个学期里,随着数学的学习要自己完成一本同步的参考书,从而是自己的成绩提高10分,等等。
高中生下学期个人学习计划2
我已经是一个高中生了,在当前这个学期,我因为没有好好计划自己的学习,所以学的很吃力,而我还有将近三年时间要去学习,如果现在不好好计划学习,到最后一定拿不到自己想要的成绩。所以在当前,我决定把自己这三年的一个长远学习计划制定下来,规定自己三年的大学习计划。那么下面就是我的一个学习计划:
一、把各科的基础打好
我现在高一,学的内容也都是基础,那么我必须要把高中的基础打好,尤其是每个科目都要打好基础,因为基础很重要,奠定了基础,后面在难的学习也不会觉得难了。基础在,知识就不会难学。所以各科的基础知识是重点要弄懂的,我相信只要我把每一个科目的基础知识学扎实了,即使遇到很难的知识,我也能够凭借基础攻克的。高中三年就是要靠着基础坚持下去,有了基础,就不会觉得学习很难了。以前就是因为基础知识没有学好,结果造成后面学习艰难,成绩也是一般般。
二、培养学习的好习惯
学习好习惯很重要,所以在这三年,我要去培养自己优良的学习习惯,这样就能帮助自己的学习了。第一个要培养的好习惯是做笔记,上课一定要做好笔记,因为那都是老师讲解的重点,是老师分析好了的知识,是老师归纳总结的重点知识。做好笔记,更方便自己学习复习,帮助自己记住重点。第二个要去进行培养的好的习惯是弄错题本,错题本是把自己做错的题目重新摘抄下来,以便于自己吸取教训,总结经验,归纳解决方法。第三个好习惯要培养的是课前预习和课后复习,这是老师强调多次的,但是由于自己不当回事以及不注重,所以一直不曾实行过,现在我要重视这个问题了。从本学期开始,一直到自己毕业,我都要努力实施下去,因为这样能方便自己跟上老师讲课的进度,让自己及时复习知识,如此长久进行,还怕成绩不好吗?
三、上课认真,遵守纪律
从本学期一直到毕业,我必须要上课认真,上课只有认真了,才能把学习搞好,把知识给学好。遵守各项纪律,才能做个好学生,进而才会把学习放心上。上课老师教的内容都是重点,认真听课并遵守纪律,学习才不会大意,才会让学习有更好的提高。
接下来的三年里,我会努力跟着这个学习计划做,让高中的学习得到好的提高,让学习成绩持续提高。
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