学习计划 篇1
时间飞逝，20xx年即将走完，20xx年正在悄悄走来，我也迎来了初三最全新的一年，在离中考还剩6个多月的时间里，初三学生要调整好状态，从智力、心力和体力三方面做好充足准备，迎接中考。
学习篇
新年开始，初三学生基本完成了新课的学习，进入总复习阶段。北京汇文中学老师李红艳提醒，初三学生新年要制订一个总的复习计划，对每一科有一个细致的安排。
偏科的初三学生要在新的一年及时纠偏，针对自己的强势和弱势合理安排时间。在这个寒假，初三学生可将课本按章节复习一遍，确定薄弱环节，以便制订复习计划。学有余力的考生还可尝试做几套模拟练习题。
复习时，不管考生学习成绩如何，都要强调基础，尤其是平时成绩较好的考生，更不能忽视基础知识。初三学生还要学会思考，对学习方法进行分析总结，每做一道题，要仔细思考解题过程，归纳解题方法，不要只顾埋头做题。
心理篇
期末考试后，寒假将至。在这段时间里，一些初三学生的心理、学习状态容易出现变化。对此，北京师范大学附属实验中学心理教师陈晨说，初三学生的心理状态和学习效果会互相影响，比如有没有学习的信心、恒心，能不能抵御玩的诱惑，承受学习压力，正确处理青春期问题等，这些都是心理方面的实际问题。
陈晨说，安排好学习计划和目标，有利于保持良好的心态。放假过年时，初三学生容易放松，开学后有些人会发现自己跟不上老师的进度，成绩下降、心情容易郁闷，若把这种状态持续到初三下学期的学习中，会形成压力更大、成绩不理想、挫败感加重的不良循环。因此，在寒假这个缓冲期里，考生要做好复习计划，从而保持良好的心理状态。
身体篇
5月，初三学生将迎来中考体育测试。从测试项目中可以看出，中考体育测试重点考查考生的耐力、速度和力量，这些都不是一朝一夕能练就的，需要考生长时间、有计划地坚持锻炼。
北京三中体育老师邓莹说，现在距体育测试不到半年时间了，各项测试水平较低的考生，要及时为自己安排一个短期有效的锻炼计划，找出体育成绩不好的原因。如果是因为平时锻炼少，就要加强练习。
除了体育锻炼外，中考生平时的饮食也很重要。备考期间，复习任务繁重，考生大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。
学习计划 篇2
新的学期又开始了我们又迎来了一个崭新的学期，在这个学期，我要定个计划，我要比往年更上一层楼。
在学习方面，我上课应该认真听讲，不该讲的话不要讲，不和别人说话，不摸来摸去，不做小动作，把老师讲的一字一句都听进去。而在写作方面，我相信我会越来越好，就像芝麻开花——节节高，骄傲个粗心始终是我最大的克星，也是我成为一名三好学生的绊脚石，在这个学期里我要把老毛病治好，消灭掉，把它给该个彻底。
数学对我来说一点也没有困难，只要上课认真听了，而且听得懂勤思考，即使是奥数题或者聪明的题目也会被我一一击破。和语文一样，我最大的敌人还是粗心，要是连个数字都会抄错，审题也不大仔细，看一眼就过了，有时侯全军覆没也不知道。我不晓得我的心有多粗但我相信我一定会改的！
英语我一点也不怕，不过自从上个学期我们班落后很多以后，我真不甘心，所以在这个学期，我们要下定决心超过其他两个班。
生活方面，我打算把我的眼睛保护好，不让他下降，要让他上升!!虽然只有0.5和0.4但离0.1不远了。在学校我天天要把眼保健操做好做到位，坐姿端正;在家里，电脑少玩点，电视少看点，不能连续用眼2小时。
在这个学期，新的起跑点，让我们多着终点的的目标起跑、加油、冲刺吧。
学习计划 篇3
校本研修是通过对教师有组织、有针对性地开展学习、培训、进修、学科教研、教育科研等活动，从目、内容、形式及管理等方面有机融合起来，实现“研与修”一体化，进而促进教师专业化发展活动形式。“校本研修”作为一种新促进教师专业成长和促进学校自主发展重要方式和有效策略，这是一个新型结合体，是一个开放系统。它绝不是一种概念翻新，而是理念上一次重建。
我校开展从有效教学到高效课堂，全面推进素质教育。其关键就在于我们教师专业化水平提高。为进一步推进校本研修工作，立足教研，聚焦课堂，改进教学方式，提高教学效率，提升我们教师专业化水平，构建符合学校实际校本研修机制，促进学校内涵发展。因此，我制定符合自身专业和特点年度校本研修计划。
一、指导思想
通过校本教研，促进基础教育
课程改革向纵深发展，积极推进素质教育，充分发挥教师专业引领作用，努力提高我整体教学水平。
二、自身素质分析
1、教学过程中不善于引导、总结，反思。总是对学生作总体关注，却常常会忽视一些个体差异。使得学生学习情况参差不齐。
2、在教学过程有急于求成情况，对学生耐心不够，对学生学习习惯等细节方面一系列培养明显做不够细致。
3、工作精益求精度不够，个人专业素养和中学生心理教育方面认知有待于进一步提高。
三、年度目标
1、吃透校本研修基本理念和方法，设计适合自已校本研修规划。
2、根据研修过程及学习与实践中反思，撰写1-2篇高质量教学论文，争取发表1篇。
3、加强学习，探索教育教学规律，积累研究课题经验。
4、通过研修，掌握课堂教学技巧，提高课堂教学艺术。
四、个人专业发展目标
1、以新课程理念为指导，转变自身教学观念，进一步研究教学方法，促进自身教学水平提高。
2、采取多种多样教学研究方式，对自己教学行为进行分析与反思，从而提高教学水平。改变只关注学生学业成绩单一总结性考试评价方式，着眼于充分全面解学生，帮助学生认识自我，建立自信，关注个别差异，解学生发展中需求。
3、学习与实践相结合，进行充分反思，不单单只是运用其他教师教育教学方法，更重要是集合自身以及本班学生特点，进行适当整合运用。
4、现代化技术水平上一个台阶，进一步学习课件制作，使学生提高学习兴趣，从而提高学生课堂参与率及学生自主学习力。
五、实现目标采取具体措施
为能使我校本研修有头绪，我打算将所有研修活动整合为一个整体，具体方式有：
1、利用课余时间学习专业知识技能同时，增加与其他教师交流机会，帮助自己业务能力提升。
2、积极参加教育部门组织继续教育学习和其他各类教育教学活动，认真记、多巩固，多总结，多反思，多交流，多讨论，多向优秀教师请教。
3、部分学生心理状况已经成为学习阻力，因此在课余时间，我打算认真学习针对学生心理状况书籍。
4、多参加校内外教研活动，以提升自身教学能力。
5、定期参加学校组织业务学习和其他活动，认真做笔记，提出问题并交流，养成每天学习习惯，写教育随笔。
总之，在未来教学中，一方面，我会努力致力于新课程研究，在课堂中坚持新中有旧，旧中有新，新旧知互相交替以助于学生自然习得新知。并且创设合理教学情境，帮助学生熟练运用相关知识。另一方面，平时多参加教研活动、业务学习和专业技能学习，特别是心理健康学习。学习新课程理念，研讨教学方法，观摩课堂教学，反思教学行为。努力做到三个到，备课时要想到、教学中要做到、课后要反思到。以切实提高自身理论水平和实践能力。
学习计划 篇4
摘要：体育教学计划学习目标的作用：分析教材和指导学生行为的依据；学生了解预期结果，具有明确的导向和激励作用；对教师和学生有序有效客观的评价；教学活动的出发点与归宿。体育教学计划学习目标的表述：要求（整体性与灵活性相结合、科学性与可评价性相结合、有针对性、符合实际、具体、明确、清楚）、组成及其表述和应注意的问题。
关键词：学习目标；作用；表述；体育教学计划；体育
＜＜体育（与健康）课程标准＞＞的核心是贯彻＂健康第一＂的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了＂以学生为本＂的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性、开拓创新性、纲领性、方向性和指导性。而传统体育教学计划中教学目标的表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺乏明确的导向作用，因此对学生学习的结果难以进行有序有效客观的评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念，特别是在制定体育教学计划时学习目标的表述中，应以现代教育教学理论和新课程的有关原理为基点来规范运作。笔者大胆尝试，现揣陋如下，求教于各位同仁。
一、学习目标的作用
体育教学计划中学习目标的表述是其设置的直接文字表达，它的设置和表述规范、合理、合格、明确与否直接关系着体育教学的质量与效果。它既影响教师的教，更影响学生的学；它既影响教学的过程，更影响教学的效果，是体育教学计划中的核心工作。
1、规范、合理、合格、明确的学习目标是提供分析教材和指导学生行为的依据。它对于教师选择教学内容、教学方法、教学手段、教学过程、教学形式、教具、学生达成学习目标，提高教学质量都具有十分重要的意义。
2、规范、合理、合格、明确的学习目标是学生应该了解的预期结果，具有明确的导向和激励作用。一个好的学习目标应该既有一定的难度，但又是可以实现的，即学生通过最大努力可以达成的，这样对学生才具有吸引力，才可提高学生的动机水平；同时，它一定是学生可以观察到的学习行为，而不是教师的授课行为，应是学生了解的预期结果，为学生的学习指明方向。
3、规范、合理、合格、明确的学习目标是对教师和学生进行有序有效客观评价的标准。学习目标的达成与否是对教师教学评价的主要内容和标准之一，也是对学生学习评价的主要内容和标准之一，因此规范、合理、合格、明确的学习目标能使评价具有客观性、有序性、可测量性和可操作性。
4、规范、合理、合格、明确的学习目标是教学活动的出发点和归宿。学习目标不仅统领教学内容，而且统领教学方法、教学手段、教学过程、教学形式、师生关系和评价标准等，让课上的一切为学习目标的达成服务；同时它是一个“框架”，必须在这个“框架”所提供的空间内选取最能达到目标指向的、相配套的教学内容，而不是漫无边际的选择。
二、学习目标表述要求
1、整体性与灵活性相结合
整体性是指要把握学校教育目标和体育课程目标，从整体出发，反映两者的总体要求，并处理好两者的关系，同时面向每一个学生；灵活性是指由于学生个体差异的存在，因而学习目标的制定和表述要具有一定的灵活性，使之能满足于每一个学生，即根据每个学生的实际水平，设立不同等效的、层次的、学生能达成的相应学习目标。
2、科学性与可评价性相结合
科学性是指学习目标的表达要符合以下几点：一是体现体育学科特点；二是全面，即应包含五个领域的目标；三是明确、具体、可操作、适宜。可评价性是指可以通过一定的内容和方式能较客观地进行评价，而不是笼统、模糊的，且评价方式简单、便于操作。
3、有针对性
即针对学校的经济、文化、体育资源、学校场地、器材设备、学生的体育水平、师资力量等来适宜表达。
4、符合实际、具体、明确、清楚
学习目标要符合学生实际，充分考虑到学生的个体差异，避免过高、过杂，使学生望而生畏或不知所云，允许学生以不同方式、在不同程度上达成，且表明要求学生完成的最低标准或失误率是多少；它可以是一个或几个，但每个学习目标都应是具体、明确的，都应清楚地表述出它的基本要素；同时应以运动技能为主导和前提，兼顾其他目标的完成。
三、学习目标的组成及其表述
一个完整、规范的体育教学计划中的`学习目标一般含有学习（或行为）主体、学习（或行为）动词、学习（或行为）条件和学习（或表现）程度四个要素。
1、学习（或行为）主体的表述
学习目标的完成是由学生去达成的，因此其主体应为学生，表达应是“学生了解……”、“学生能够……”、“学生说出……”等。
2、学习（或行为）动词的表述
学习（或行为）动词对学习目标的达成起着直接的导向作用，因此十分重要，我们在选择时应尽量做到标准、明确、具体、适宜。纵观课标，将其分为以下四类：一是认知类的学习（或行为）动词，如：指出、说出、关注、知道、了解、理解、收听（看）、懂得、观赏、区分、评价、描述等；二是运动技能类的学习（或行为）动词，如：学习、运用、掌握、做出、会做、学会、应用、自编自练、模仿、跨越、钻（绕）过等；三是心理健康、社会适应类的学习（或行为）动词，如：具有、克服、展示、不妨碍、树立、调控、关爱、尊重、克服、关心、体验、参与等；四是身体健康类的学习（或行为）动词，如：发展、学习、完成、从事、提高、增强、控制、进行、利用等。这些学习（或行为）动词的表述才能真正体现学习目标达成与否。
3、学习（或行为）条件的表述
常用的有：一是教学组织形式，如：“按顺序轮流使用（练习）”、“在集体性体育活动中”、“与他人（陌生同伴）合作”、“在游戏中”等；二是相关信息，包括给学生的图像资料、音源资料、书籍、信息技术等，如：“通过互联网”、“从报刊中”、“从电视中”、“收听（或收看）有关体育节目”、“阅读报纸、杂志中有关……”等；三是作业条件，包括器材的高度和重量的规定及相关替代物，如：“用纸飞机向前（后）、侧抛（投、撇）”、“在降低高度的篮球架上”以及其他辅助手段等，如：“在教师指导下”、“在他人指导下”、“在同学的帮助下”等；四是环境条件，包括学习空间和地点，如：“在安全的环境中”、“在投掷或球类游戏中”、“在日常学习和生活中”、“在沙坑里”、“在台阶上”、“在规定区域中”等；五是时间和速度或运动强度和运动量条件，如“在5分钟内”，“用不低60%的速度”等；六是在完成学习（或行为）时的情景，如：“在徒手操、队列等练习中”、“参加较剧烈的游戏或运动时，在身体有轻微难受感觉的情况下，能……”、“在课堂（小组）讨论时，能讲述……”等。
4、学习（或表现）程度的表述
一般采用定量指标，如“至少完成5次传球”、“完成的动作百分之八十五以上正确”等。但对心理健康、社会适应类表现程度的表述多采用定性的语言，如“初步”、“乐于”、“不害怕”、“良好”、“合理”、“自觉”、“正确”、“主动”、“观察并说出”、“体验”、“较熟练地”、“基本掌握”等，以便能包含复杂的、高层次的情意行为。但应尽可能用通过教育观察或学生自我感受可以作出判断的语言来表述，尽量少用抽象的语言。
四、学习目标的表述举例
在具体表述时，并不需要将四个要素全部表述出来。如学习（或行为）主体——学生；再有室内课一般固定在教室，实践课一般在体育场或体育馆进行等，这些都是固定的，在表述时，这些内容可以适当省略。
五、具体表述时应注意的问题
学习目标在具体表述时应注意以下两点：
1、新课程标准下的体育教学计划含各水平阶段的教学计划、各学期的具体教学计划、单元教学计划和课时计划四种，因此，不同教学计划中学习目标的表述是不完全相同的，即表述的侧重点不同：水平计划以达到（或达成）学习目标为前提，它是一个框架，是子目标集，其表述是总体性的、概括性的，为学期教学计划指明方向，使学期计划的学习目标较为明确；学期教学计划学习目标的表述应在水平教学计划的基础上对各个子目标作进一步的明确具体化，并与水平教学计划的学习目标相匹配，是单元教学计划的子目标集；单元教学计划是课时计划的子目标集，应更进一步细化，是课时计划的概括性集合表述；课时计划是体育教学的终极计划，其表述是终极性的、具体的目标。也就是说上述四种计划学习目标的表述其关系是递进式的。
2、学习目标的表述，还取决于所选择的教学内容的不同特点，同时，体育教学是一个动态过程，受多种因素的影响，学生能力和情感等的发展，有时是不能完全用学习目标来预期和衡量的，同时有些活动不能具体化为目标，如表演性的、自编自练创造的，在活动之前不可能知道结果是什么，因此只需用概括性的学习（或行为）动词和对创设的探索活动情景的描述来表述学习目标即可。
学习计划 篇5
时间飞逝转眼已到了最后的冲刺阶段，上学期的成绩仍未达到我对自己的要求，总体来看，计算不认真是最大的弱项，画图也有因马虎而丢分的地方。所以，本学期制定总复习学习计划如下：
一、 扎实掌握课本中的概念，解题方法，公式定理。
总结每单元的知识，重点，重要的概念需要将其熟记或背过。保证每天抽出十五分钟的时间，回归课本整理复习，将老师带领学习复习的主要内容以笔记的形式呈现，并认真阅读，牢记消化每天所学知识。
二、 课后多做试题练习，适当购买有用教材辅助学习。
晚上做完当天作业后，再写几张一课三练，单元双测练习巩固。以做作业、写练习、整理笔记、预习下一课时的学习流程，井然有序的预习复习，最大程度提高学习效率。
三、 打起精神认真听课，不懂就问。
上课时，不开小差，认真听课，不交头接耳，认真记录笔记，绝不漏听老师讲的每一条重点。上课专心学习，下课归纳复习，利用起每分每秒的学习时间。
四、针对自己马虎的问题，从以上三方面认真对待，逐项克服，杜绝马虎的问题。 即日起努力达成学习目标，调整心理状态，面对毕业考试，请老师家长帮助督促监督。
学习计划 篇6
1、计划源自知己知彼计划是为考研服务的，所以在制定计划前考生一定要对考研的形势有所了解，希望报考的学校、专业，自身的实力等作详细、客观的分析，这样在制定计划时才能有的放矢、计划得当，达到“知己知彼，计划自明”的目的。比如对于所报专业的专业课，考生就应该及早了解它的内容范围、指定教材、历年试题等情况，这些信息都可以在所报考院校研究生招生办领取或者购买到，及时关注报考院校的网站。然后再根据自己的专业课水平确定自己专业课的复习进度、方式、投入的精力、钻研的程度等，这样考生专业课的复习计划自然也就明确了。
2、计划的灵魂是变化，要学会用活计划，作计划的主人计划的大敌是变化，然而优秀的计划却恰恰是敢于面对变化，因为计划的灵魂是应变。考试的时间通常在一年左右，其间的大事小情林林总总，难免会有出乎意料的，因此计划必须能够应对突发事件、异常情况。所定计划可根据实际情况进行20%调节，一到两周对大小计划实施进行评价，并及时修订，要使复习计划能够从容应对环境的变化，就要使制定的计划做到：松紧适宜、留有余地、富于弹性、灵活有效。
3、复习计划不要与学习习惯“拧”着来考生在制定复习计划时要尽量符合自己的学习习惯(当然是指好的学习习惯啦)，做到“习惯融入计划，计划体现习惯”。复习计划与学习习惯之间只有兼容并蓄才能相辅相成。只有这样的计划考生在实施贯彻时才能更顺畅、高效。比如，有的考生早上记忆好，不妨就安排早上进行英语的阅读、背诵;而有的考生晚上更能静下心来看书，那就可以计划晚上看看数学之类需要集中精神的科目。
4、将专业考试和求职的小计划纳入考研复习的大方案里去考研的复习进程往往与考生的专业考试或者求职安排发生冲突，具体来说就是和纷至沓来的专业设计、招聘会、面试、公务员考试等发生冲突。对此很多考生顾此失彼处理不好，烦恼得很。其实解决这些冲突的最好办法就是在考研的复习计划里预留出考生进行求职活动的时间。为此，考生在制定复习计划时就要提前了解各类求职活动的时间安排。有些同学担心参加求职活动会减少考研的复习时间，可换一个角度想：平时复习那么累，正好利用这个机会换换脑子放松一下。
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