北考网

新学习计划8篇

时间:2023-06-10 13:54:13 文/刘莉莉 学习计划北考网www.beiweimall.com

新学习计划 篇1

  新学期开始了,你一定又雄心勃勃地定下了自己新的学习目标了。

  要实现这些目标靠什么呢?

  计划,计划,还是计划!

  一个超级高考学霸说得好:“计划能够让你在最短的时间内完成更多的事情,计划能够让你更轻松愉快地做事,计划能够让你真正成为时间的主人。”

  你有一个好的计划,并按照计划好的时间去完成你的学习,你会逐渐觉得自己的信心满满噢!自信心可是学霸的超级标志啊!

  计划就是在什么时间,完成什么事。

  回想一下,你能清楚地说出自己在新学期里该做什么事情,不该做什么事情吗?

  有个80/20定律可以帮到你。这个定律是意大利佛列多.巴瑞多发现的,它道出了一个非常有趣的现象:80%有价值的成果,来自于所做的20%事情中。日常生活中,电视80%的收视率聚焦于电视台20%的节目;餐厅里80%被点中的菜多指向20%的特色菜。在学习中,也同样适用。当学生时,要用80%的精力去学习,20%的精力去娱乐和社交;工作后,才能用20%的时间去学习,80%的时间用于工作和生活。否则,一切就会相反,会让你的后半生疲于奔命了。新学期开始,除了上课、写作业,其它事情也不少,如何用好80/20定律,把好钢用在刀刃上呢?

  你把要做的事情设定优先次序,分成五类:

  A=必须做的事情

  B=应该做的事情

  C=量力而为的事情

  D=可以委托别人去做的事情

  E=应该删除的事情

  80%以上的时间最好都用来做A类和B类的事。

  我们常常看到一些学霸,不但学习好,唱歌跳舞集体活动样样出色,他们是天才吗?当然不是,因为他们把80%的时间用在了A类和B类的事情上了,我们看到他们轻松自在的时刻,只是冰山的20%,看不见的是他们藏在海面下的80%的冰山。

  清楚了自己该做什么事情,就要把这些事情分配到每一周、每一天里去。

  一个做好时间管理的同学,有下面的特性:

  你有几点呢?但是从现在开始,制定好你的周计划、日计划表,并完成每周、每天的计划,你就开始逐渐具有这些特性了。

  你可以仿照这个同学的时间计划表自己来制定一个,或者是到百度上搜搜,有很多同学的月计划表、周计划表、日计划表,都可以作为参考。等你用了一段时间后,你就会发现适用于自己的时间安排规律,制定出适合与自己的时间计划表了。作为学生,生活和学习都比较有规律,每天的变化不大,只要制定出适合于自己的时间计划表来,可以复制使用;有临时变动,做些小调整就可以了。周六、周日可能父母有一些临时的活动,如果,你能和父母商量好,共同制定好这两天的时间安排,基本上也可以固定下来。每天时间变动,可以在“备注”里注明就可以了。

  有的同学曾问我:既然每天差不多,还每天这么麻烦地填写干什么呢?

  举个例子:如果明天早晨你要坐早班飞机,5点就得起床,即使不设闹钟,差不多5点你也会起来的。为什么呢?因为我们自己身体里就有一个生物闹钟,到时间,它就会“响”起来。制定好每周、每天的时间表,你自己的神经系统会自动提醒你在某个时间段该做什么了。

  美国前总统富兰克林说得好:

  “我总认为,即使一个能力很一般的人,如果有个好计划,他是会大有作为的。”

  相信你,这个学期,你的计划会让你大有作为的!

新学习计划 篇2

  切实加强新形势下保密工作的重要指示精神,依照中央、省统一部署。为进一步增强全局干部职工失密意识,扎实开展学习、宣传、实施《失密法》富水局遵照《省水利厅开展〈中华人民共和国激进国家秘密法〉学习宣传活动实施方案》对照活动内容、活动方法,认真组织、加强领导、细心安排和扎实推进学习宣传《失密法》活动。

  一、制发通知及时

  于接到省厅学习宣传活动实施方案的通知之日,安排专人负责下发富水局开展活动的通知,通知要求:在富水局全局范围内开展此项活动,局属各单位、机关各科室认真组织人员,全面深入扎实开展活动,并结合实际实施《保密法》,确保取得实效。

  二、配发资料较齐全

  充分利用网络信息传播快的特性,在网上正规网站下载《保密法》原文、《保密法释义》和《解读新保密法的新亮点新要求》印发到各科室单位,正在着手订购《保密技术防范常识》手册,力求做到人手一册。

  三、明确活动阶段任务

  一是认真组织人员学习,二是结合自身工作实际找寻实施切入点,三是实行“回头看“办法,认真总结学习情况,明晰法律条文相关概念和领会实质,明确责任和分工,健全相关制度。

  四、专题学习认真细致

  以支部为单位,以网上下载的相关资料为主,结合档案规范管理工作,对局档案所设立的保密期限制度予以了更改,并就新保密法的新亮点新要求从以下四个方面予以解读:一是保密法中的保密与信息公开并重,政务公开是一般原则,保密是例外;二是保密法缩小了国家秘密的范围,明确了上收定密权、定密责任人制度、新的.保密期限制度、自行解密与解密审查相结合的解密制度,定密主体大大缩小,解决了定密权责不清问题,增加了保密期限的具体规定;四是明确违规的法律责任,增加了严重违反保密规定,尚未造成泄密后果行为的法律责任;增加了机关、单位的法律责任;;增加了互联网及其他公共信息网络运营商、服务商的有关法律责任;增加了保密行政管理部门工作人员在履行保密管理职责中的法律责任;以及针对当前泄密案件查处难、责任人处理难等问题,规定加大了处分监督的力度。

  五、开辟专栏广泛宣传

  在阳新、富水两地宣传栏张贴《保密法》,公开宣传学习,在局域网站,上传《保密法》全文、《保密法新亮点新要求》,同时要求平时通过网络、报刊自学,充分利用相关媒介加强宣传,扩大效果。

  六、强化档案保密意识

  在学习的基础上,要求局属各科室单位对照《保密法》,结合自身工作特性,尤其对涉密电子文档、纸质文件履行责任人签字及时归档分级保存,严格规定传阅人、借阅人。

  七、细化具体工作细节

  对局机关收发员、档案管理员、文秘人员等相关人员,就制作、收发、传递、使用、复制、保存、携带秘密等级文件和载体,严格实行签字制度,严肃工作纪律,强化环节管理,真正切实增强安全、保密观念,全面提升防范窃密、泄密的能力和水平。

  下一步将适时邀请法律专家或局副处级以上领导干部进行《保密法》专题学习知识讲座,结合实际在全局职工范围内,开展学习、宣传、实施《保密法》活动的心得体会进行学习交流,进一步巩固学习成果,强化效果。

新学习计划 篇3

  新学期的到来,让我兴奋不已,同时也让我很苦恼。我发现很多中学生都心里都有一个问题,读书的时候很想放假,但是放假的时候又想读书。唉,这个问题让我也很是郁闷,人生到底需要如何做才真正的叫做有意义。

  到初二下学期了,压力山大啊,压得我都喘不过气,每天有做不完的作业。终于知道为什么英语中是不可数了,因为根本做不完。有老师和家长的唠叨,这种生活让我好想逃离这个世界。

  不过我制作了一个学期计划,这样就算累,但是心里一想,这是自己制定的,也一定要完成。我呢,制定的计划非常简单。无非就和很多中学生一样。“好好学习,天天向上”。

  但是有很多我也是很注重的。比如不过早的交男朋友,不痴迷于网络,在任何地方都要注意自己的学生形象。等等等等。

  既然计划制定好了,我相信我也能认认真真的完成这一计划,我想我已亏父母很多了,加油的学习,长大好好报答报答他们吧,加油加油加油!

新学习计划 篇4

  在班里,我时常教育学生要多读书,还会例举有关读书的种种益处。但说这话时,心虚得很,因为平时里,自己也没有怎么看书。想起小时候,每到周末,最喜欢的便是去书店买《小学生作文选》、《童话大王》、《故事会》等。六一节,最开心的也是长辈们带着去新华书店挑选自己心仪的书。每晚都是“拥书而眠”的情景依然清晰眼前,但现在的我,却是好久不曾好好地看上一本书了。

  很多时候,也想静下心来读上一本好书。“不知道看什么书好”、“没时间”等等,说到底,这些都是借口罢了。在我们学校,大多数老师都把读书当成了日常生活的一部分,以书为友。又一个新的学年来临,我也特制定了本学年的读书计划。

  1、让读书成为一种习惯,而不是一个任务。扎扎实实地投入到读书中去,享受读书的乐趣。

  2、每天坚持阅读半小时。上班的时间,尽量把教学工作完成。晚上,可利用睡前半小时进行阅读。

  3、学校里给老师们买了那么多的好书,要充分利用这一资源。

  4、资源共享。可以向同事们借阅书籍,也可以互相交换,共享资源。

  5、自己购买图书阅读,也可以利用网络资源,在网上找寻好的书目阅读。

  6、在班里开展“共读一本书”活动。每个月和学生们共读1~2本书,并定期开展交流活动。

  凡事贵在坚持。在今后的工作和生活中,我将尽力执行上述计划,并在实际中加以修改和完善。认真读书,快乐读书,终身读书,让读书变成一种生活习惯。

新学习计划 篇5

  一、放松、学习和收心三阶段

  过了暑假,新九年级生就要迎来紧张的九年级生活了,但不少学生假期只顾玩儿,开学后收不回心。在这里提醒新九年级生,合理安排假期生活,在放松身心的同时,不能彻底放弃学习。

  据了解,新九年级生容易走两个极端,要么使劲儿“学,要么使劲儿“玩。早在放假前,不少新九年级生就打算在这个暑假“疯玩儿一把,他们认为开学后就要进入“魔鬼式九年级了,没时间玩了。假期中,他们每天睡到中午才起,然后就上网打游戏、看电视。与之相反,有的学生却早早就报了几个辅导班,想为九年级做准备。他们每天城南跑到城北忙着补习、辅导,假期过得比上学还累。

  新九年级生将迎来紧张的复习冲刺阶段,这个假期能否利用好非常重要,一味学习会让自己没开学就已疲惫不堪。

  因此,新九年级生假期要劳逸结合,可将假期分为放松、学习和收心三个阶段。

  第一阶段要放松。和同学一起参加适当的体育锻炼,为中考体育做准备;到博物馆、科技馆、天文馆等处参观,拓宽知识面;到图书馆看看感兴趣的书籍,阅读一些课外读物增长知识,并积累作文素材。

  第二阶段要适当学习。此时暑期已经过半,九年级生要制订一个具体的学习计划,将学过的知识回顾一下,并总结归纳。从现在开始到八月二十五日就是这个阶段。

  第三阶段要收心。开学前一周,新九年级生要开始收心了,为开学做好准备。可以尝试做一个九年级复习计划表,找找感觉,为即将开始的九年级生活做好心理准备。

  二、如何有效进行适当学习

  下面提出一些具体的建议:

  【语文】多看书做“书虫

  升入九年级后,学生要更重视平时知识的积累,多看书,做“书虫,从书中汲取养分。 九年级生平时多看有益的课外书对自己帮助很大,读书不仅要用心,更要动手写、勤引用。同学们可以利用暑假,给自己安排早读时间,将初一、初二背诵过的诗词、文章,全部作为早读内容朗诵、熟记。一个假期至少坚持背诵50首唐宋诗词和100条名句。同学们还要养成做读书笔记的好习惯,落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。 除了书籍外,学生还要做一个勤奋的阅读者,充分利用课余时间,阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题,如《作文报》、《读者》等,养成剪报和摘抄的好习惯,扩充自己的知识储备。 学生可利用假期多去图书馆、多逛书店,学习课外知识,做一只“书虫。有条件的孩子可配备《现代汉语词典》、《成语字典》、《古汉语字典》、《唐诗三百首》、《宋词精选》等书。

  【数学】主动思考学“活知识

  九年级的数学更深、更难了,但只要掌握正确的学习方法,学好数学并不是难事。学数学不能仅靠老师教,更要靠自己主动去理解、掌握。 学生要积极主动地发现问题,注重新旧知识间的内在联系,不满足于现成的思路和结论,经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行,只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去,又要能跳出来,结合自身特点,找到最佳学习方法。 不但语文要记笔记,数学也要记笔记。特别是对概念的理解和数学规律的总结,对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题,以及自己存在的未解决的问题,以便今后将其补上;把平时容易出错的知识或推理记下来,以防再犯,通过找错、改错达到最终防错的目的。九年级生还可利用假期提前总结梳理知识结构,如做一个知识表格,这样在复习时可以更一目了然。

  【英语】暑假复习重在阅读

  暑假新九年级生复习要把重点放在阅读上。 阅读是英语考试的重要考查内容,它包含了词汇、语法等内容,对作文写作也有益处。假期,九年级生可以找些材料读读,提高阅读能力。选择材料时要根据自己的具体情况,不要选择难度太大的。如果满篇都是生词,读起来也没有兴趣。九年级生还可利用假期预习一下生词,这样开学后学习就比较轻松,容易跟上老师进度。 不同层次的学生假期学习安排要有所不同。学习基础较差的学生要注意查缺补漏,把学过的词汇、语法知识复习一遍,看看自己存在哪些漏洞,并及时弥补,不欠旧账对高中学习非常关键。学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程,做一些准备,如每天背背新词汇,看看新语法知识。 有时间的学生还可以做做听力练练耳朵,既可以听听力训练磁带,也可以听听英文歌曲。

  【物理】根据学习情况对症下药

  新九年级生暑假复习物理时,要根据自己初二的学习情况“对症下药。 物理学科在九年级阶段的学习与复习非常重要,第一学期还要学习一些新课,第二学期开始复习。九年级生要充分利用好这个暑假复习和预习,提前为新学年做好准备。 对于初二物理成绩较好的学生来说,可以根据教材,把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题,查缺补漏,看看自己还有哪些知识点没有掌握。 对于基础较弱的学生,最好把初二的笔记拿出来,重新复习一遍,这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学习能力较差,盲目上辅导班也不一定有效,不如在假期根据自己的学习情况做一些练习题,或者从以前的错题中汲取经验,以求达到不留漏洞,提前预热的效果,以饱满的信心迎接新学期的到来。

  【化学】预习从现在开始

  作为一门即将开始学习的新课,化学需要记背的知识较多,九年级生利用暑假提前预习一些简单的知识点,既可以在新学期对化学课不太陌生,也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。 九年级生在预习时要订好计划,可以分章节学习,比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块,简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解,提前背一些需要记忆的内容。 化学知识比较零散、抽象,但也有章法可循,初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习,九年级生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助,并加强记忆理解;选择一些有解题思路的指导书,根据自己的学习情况适当做一些习题,同时多理解题中公式的运用;通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题,用笔记本把问题集中起来,这样可以使开学后的学习更有针对性。 只要在暑假做好预习,开学后认真听讲,根据老师的要求勤看书、勤动手,每个九年级生都可以学好化学。

  对于存在短腿科目或者整体比较差的同学,按照上面的方法进行有一定难度。不要灰心,经过努力是可以改变的,只要思想不滑坡,办法总比困难多。 我感觉现在的学生其实很聪明,包括个别成绩暂时不理想的同学。

  三、准九年级生怎样确定学习奋斗目标

  九年级是初中生学习生涯中的一个重要阶段,在这短短的一个学年中,既要学习九年级新课程,又要复习巩固以前所学的知识,所以这个阶段被多数师生称为考前学习的“黄金时段、中招考试的“冲刺阶段,真有点“成也九年级,败也九年级了。那么,该如何确定九年级这个学年的奋斗目标呢?如何具体制订九年级这个学年的学习计划和措施呢?

  第一、要高度认识提前确定奋斗目标的必要性、重要性

  不少九年级学生往往有这样的认识误区:对九年级如何学,没啥具体的考虑,一切都“跟着感觉走,顺其自然,甚至认为“车到山前没恶路、“没有过不去的火焰山。这种盲目性、自由性的放任自流的态度是对自己的不负责任。古人云,凡事预则立,不预则废。学习和打仗一样,如没认真提前准备,奋斗没具体目标,很可能会“吃败仗、“栽跟斗。为了打好“九年级攻坚战,争取在短短的一年中(实际学习时间不到九个月)加强“备战,增加学习与考试的竞争实力,必须根据自己初中一、二年级的学习基础,制定与九年级接轨的学习计划,明确自己九年级应怎样学,清楚预期要实现什么目标,这样才能做到心中有数,在明年的中考中才能打有把握之仗。

  第二、要坚定实现奋斗目标的信心和决心

  调查表明,有不少升入九年级的学生对自己的学习和考试缺乏信心,认为自己学习上的“夹生饭太多,难以消化,原来偏科造成的部分学科较差的现状已无法改变,在考试中已没有竞争实力,所以思想消极,丧失进取的信心,认为即使再努力学习也来不及了,认为再奋斗为时晚矣,于是产生了学习上“混一天少两晌的消极思想,自暴自弃,甘愿去等待失败。

新学习计划 篇6

  炎热的夏天过去了,秋天已经来到,我们又迎来了一个新的学期,我已经成为一名三年级的学生啦!在新的学期里,我要成为一个品学兼优的学生,为了达到这个目标,我制定了一份新学期的计划。

  一、 学习方面;

  1、上课时认真听讲,积极思考,多举手发言,不要搞小动作,不能左顾右看。

  2、回家应该快速完成学校里的作业,不要磨磨蹭蹭。

  3、在数学方面,要仔细审题,勤于思考,多做练习题,不要马虎。

  4、在语文方面,多看书、多写字,多积累一些好的词语,多背些优美的语句。

  5、在英语方面,多背一些单词,快速读出语句,多记些好的词语。

  二、 纪律放面:

  1、走廊里不要大声喧哗、跑跳、逗留。

  2、上下楼梯时靠右侧通行,不要在楼梯上嬉戏,以免发生危险。

  3、不要损坏走廊里的一些公共财产。

  三、道德方面:

  1、团结友爱,和同学友好相处。

  2、要做一个诚实、守信的学生。

  四、劳动方面:

  1、在家里帮奶奶收拾碗筷,洗碗、扫地、拖地。

  2、在学校期间,认真值日,负责好小组的清扫工作。

  五、安全方面:

  1、 上下学的时候不要横穿马路,要走斑马线,过马路时要看交通信号灯,不在道路上玩耍嬉戏。

  2、 在操场上不要你追我赶,以免发生危险。

  对于以上制定的计划,我要努力做到。争取在期末的时候取得好成绩。我一定能行。

新学习计划 篇7

  在这丹桂飘香,金秋收获的季节里,我们又迎来了新的一学期。对于六年级的我来说,而这一学年将是我在小学阶段中最紧张而又忙碌的一年。因为度过了这一年,我将告别我的小学生活,开始我中学阶段的生活。所以我们更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己。大家知道,没有学习和生活的目标,就没有追求,所以,我也相信大家在学期的开始也都满怀憧憬地在作好新学期的打算。我也不例外,下面我简单说说我的想法!

  先谈谈学习方面吧!

  在语文的学习上,不仅要学好课本知识,还要增加课外阅读量,学习好的写作方法以及好的词组、句子,提高自己的写作水平。在数学方面,我要做到:课前认真预习,课堂上认真听讲,课后认真复习。熟练掌握课本知识,另外还需要做一些课外练习,例如与课本知识有关的灵活题目、有难度的题目等等,奥数也应当坚持学习!而英语是我的强项,主要是多读、多听,在课堂上要有做笔记的好习惯,以便课后复习。为提高自己的听力,还要花一定的时间听一听课外读物。

  要想自己能够全面发展,那么所有科目都应该认真学,锻炼好体质,多出去走走,看看展览,掌握好社会及自然知识,扩大知识面,提高自己的综合素质。

  再来谈谈参加集体活动的方面吧。

  正因为学习比较紧张,所以更应该注意张弛结合。在学习之余,我也要积极参加学校及班级组织的各项集体活动。然后我准备参加手拉手互助活动,以彼之长,补己之短。与同学互相帮助,共同进步。作为一个班干部,我也会组织一些有意义的活动,学文明、讲礼貌、保护环境等辩论知识竞赛。这让我们从小塑造一个良好的品德,让班级体充满活力,创造良好的班风。

  书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界,向着自己的目标,奋力前进!

新学习计划 篇8

  随着课程改革的深入,素质教育的全面推进,教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面,已跟不上高质量的推进素质教育的需要。为了适应时代的需求,促进自己专业发展,跟着目前的信息潮流,掌握教改动态,提高课堂效率,增长自己的见识,树立终身学习意识,根据县教研室和学校的文件精神,结合本人工作实际,决定在一德四新(师德教育新理念 新知识 新方法、新技能)方面的学习做到以下几点:

  一、继续认真学习《教师职业道德规范》,加强师德师风的修养,形成高尚的人格,有一颗进取的心。要热爱学生,对学生有博爱之心,要以诚相待,要宽容和有强烈的责任感。

  二、加强理论学习,扩充自己的专业知识与技能。

  1、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力:学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力,今后我要在这些方面多下功夫。

  2、更新教育观念,不断学习与反思,勤动笔,勤动脑。不光认真钻研本学科知识,同时不断拓宽自己的知识视野,增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。

  3、在专业上,为了提高我们的工作效率与质量,平时加强校内外听课,虚心与本校同学科老师交流上课心得,取长补短,尽量挤时间争取去校外听课,吸收别人的先进经验,提高自身的业务水平。

  三 、暑期参加师德教育新理念 新知识 新方法、新技能的培训学习,提高相关能力,胜任初中新课程教学工作。

  四、积极参加全国中小学教师继续教育学习,争取用一年的时间完成学业,在在一德四新方面大大提高。

  五、狠抓教学质量,加强提优补差工作,切实提高学生成绩。

  从实际情况入手,对学生进行细致深入的分析,制定具体的工作计划并认真执行,平时应根据实际情况采取灵活的手段,认真探

  索好的方法,个别情况作个别辅导,加大力度。通过家校联系、学生一互助、学习竞赛等途径来提高学生学习的质量。

  六、认真阅读教育名著,努力作好班主任。

  做一名好的合格教师,是我努力的方向。平时多阅读优秀的教育名著,学习先进的教育理念,以他们的例子来激励自己,多观察、多总结,从学生实际来总结提高,积极撰写教育论文,努力让自己成为一名知识型教师。

相关文章

七年级数学上学期期末复习计划范例2023-06-04 12:08:56

小学学习计划(汇编十五篇)2023-06-15 22:53:22

中学生学习计划2023-06-09 09:11:16

大二学生新学期学习计划2篇2023-06-16 17:27:37

春季新学期学习计划2023-06-12 02:37:49

新学期学习工作计划合集10篇2023-06-19 16:43:22

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

西医综合考研:详细复习计划与策略2023-06-07 06:00:18

高三寒假的复习计划2023-06-10 05:19:14

二年级班主任计划2023-06-01 23:27:30