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舞蹈学习计划(精选10篇)

时间:2023-06-15 00:51:27 文/阿林 学习计划北考网www.beiweimall.com

  舞蹈学习计划 篇1

  一、情况分析:

  在全面提高小同学的综合素质的同时,为促进学校艺术教育的健康发展,特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈基本功,协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容,形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度,使同学产生亲切感,提高对舞蹈学习的能力。

  二、总体目标:

  1、通过教师指导,培养同学舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。

  2、训练同学协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力。

  3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作,培养同学对音乐的感受力和节奏感。

  4、在训练过程中锻炼同学的思想注意力,反映能力和动作协调能力。

  5、培养同学具备透过舞蹈,提高同学对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

  三、活动安排:

  20xx—20xx学年第二学期舞蹈兴趣小组课程安排第6周

  1、练习队形,站立姿势。

  2、交待舞蹈的常规要求。

  3、随音乐协调地进行点头,耸肩等动作。

  4、复习手位,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合。

  你好,学习计划要根据自己的学科情况和自身的学习能力相应的作出调整。学习要善用大脑,我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力,快速的阅读、理解力,高度集中地注意力等等,这些能力都是学习基本必备的。

  ①首先,提高我的学习(效率)能力。

  我通过练习“快速阅读”来激发右脑潜能,提高学习效率。快速阅读是一种高效的学习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考:精英特速读记忆训练,安装软件即可进行试用训练。

  ②其次,确立我的学习目标。

  在学习中,要学会把时间阶段性的细分(主要是课余的,上课跟着老师走就可以了,认真听讲,别忘了做笔记,注:课堂笔记不是要你一味的记,而是重点以及你不懂的,书本上有的,标注一下就可以了,没有的简单的记录下来,课后再系统的整理,不要为了做笔记而影响听课)。每个时间段要做什么,可以是长期的,也可以是短期的,都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程,必须重视。

  ③再者,检查、巩固、完善的过程。

  做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性,不要漫无目的的见题就做。同时,要重视做题,最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题,要限定时间,按标准的考试来。更多关于学习方法的内容可以到百度贴吧“高效学习法”吧交流讨论,里面有很多值得借鉴学习的内容。

  1、认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。

  2、喜欢跳舞和做音乐游戏。

  3、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。

  4、学会几种简单的基本舞步,及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。

  5、能够独立跳舞。

  6、掌握队形的变化,体会学舞蹈的乐趣。

  舞蹈学习计划 篇2

  一、情况分析:

  在全面提高小同学的综合素质的同时,为促进学校艺术教育的健康发展,特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈基本功,协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容,形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度,使同学产生亲切感,提高对舞蹈学习的能力。

  二、总体目标:

  1、通过教师指导,培养同学舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。

  2、训练同学协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力。

  3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作, 培养同学对音乐的感受力和节奏感。

  4、在训练过程中锻炼同学的思想注意力,反映能力和动作协调能力。

  5、培养同学具备透过舞蹈, 提高同学对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

  三、活动安排:

  20xx—20xx学年第二学期舞蹈兴趣小组课程安排

  第6周

  1、练习队形,站立姿势。

  2、交待舞蹈的常规要求。

  3、随音乐协调地进行点头,耸肩等动作。

  4、复习手位,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合。

  第7—8周

  1、练习前压腿、旁压腿的动作。

  2、复习前踢腿,旁踢腿,能随音乐节拍做动作。

  3、新授地面动作:双吸腿、压脚跟练习。

  4、舞蹈练习

  第9—10周

  1、练习压胯的动作,根据音乐协调地做压胯动作。

  2、舞蹈练习

  3、学习小碎步组合。

  4、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。

  第11—15周

  复习并排练“六一”汇报演出的舞蹈。

  第16—18周

  1、复习以前学的基本功。

  2、舞蹈练习。

  舞蹈学习计划 篇3

  一、指导思想

  为提高学生的舞蹈方面的素养,培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感,丰富学生的课余生活。让学生在舞蹈中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。

  二、活动目标

  1、掌握扎实的基本功。

  2、培养学生的舞蹈素养,提高审美能力。

  三、活动措施

  1、报名工作由各班主任发动乡村少年宫舞蹈小组宣传工作,让学生自由报名,让具有舞蹈爱好的学生作为学员。

  2、管理工作为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标,老师必须做到耐心辅导,全面关心爱护学生。

  四、活动安排

  进行形体及基本功训练。

  三月份:

  1、吸收新队员,并确定适合人选。

  2、舞蹈基本动作与技能训练:手臂的意识组合。

  3、舞蹈基本动作与技能训练:脚的意识训练

  组合:大腿、小腿、膝盖、脚背。

  四月份:

  1、舞蹈基本动作与技能训练:肩和胸腰的开度练习。

  2、舞蹈基本动作与技能训练:跳跃意识组合。

  五月份:

  1、舞蹈基本动作与技能训练:腿及脊椎的规范意识组合。

  2、舞蹈基本动作与技能训练:上体活动练习、下旁腰练习、

  六月份:

  1、复习小组合。

  2、脚的意识及规范组合。

  七月份:

  1、基本脚型:勾脚、绷脚、勾绷脚。

  2、脚的灵活性与节奏配合。

  3、基本脚位:正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步

  九月份:基本功的练习

  1、竖叉和横叉的练习

  2、腰部的练习

  3、肩部的练习

  4、脚的练习

  5、胯部的练习

  十月份:舞蹈的学习

  十一月份:舞蹈的学习

  十二月份:蒙古舞蹈的舞蹈组合

  一月份:汉族舞蹈的学习

  舞蹈学习计划 篇4

  一、指导思想

  为了更好的配合学校搞好素质教育, 进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴,丰富同学的校外文化生活,激发同学学习音乐的兴趣,培养同学的音乐审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬同学个性发展。学校组建了电子琴兴趣小组,并力求整个活动能顺利、高效地开展。

  二、同学情况分析:

  本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一二年级。由于本学期加入的同学较小,无基础且也无舞台经验因此,我们将从多方面启发、开导,培养同学在形体、气质上的自我审美能力,并使同学自身体现出一种对舞蹈的热爱,从而愉快地进行训练和舞蹈。

  三、活动设想

  丰富同学的课余文化生活,提高同学的音乐感受力和表现力,使同学掌握一定的舞蹈技巧,开阔同学的视野,促进同学素质不断提高。

  四、活动措施:

  1、教育同学严格遵守训练纪律,保证每次训练时间。

  2、热身运动;在训练的几分钟左右的时间里,让同学做一些轻松、简单的热身运动,主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

  3、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练,主要措施有:

  (1)脚背和膝盖的训练

  (2)肩的开度和前腿的软度训练

  (3)旁腰和旁腿的软开度训练

  (4)胸腰和腹肌的训练

  (5)脊椎和胯骨的训练

  (6)胯部和臀部的训练

  (7)胯部和腿部的综合训练

  (8)节奏和方位的训练

  (9)后腿和背肌的训练

  (10)踢腿和力量的练习

  4、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养同学的即兴创编能力和同学的创造能力。

  5、排练几个舞蹈,通过这些组合来锻炼同学,同时为演出比赛做准备

  6、学习一部分少数民族的舞蹈,让同学感受各个少数民族舞蹈的特点,能够表演简单的舞蹈。

  五、活动目标:

  1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

  2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度

  3、培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。

  4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

  5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

  六、活动内容安排

  第三周:召集、了解学员,提出注意事项,布置活动内容,严格活动纪律。基本训练

  第四周:基本训练:压腿、踢腿、下腰

  第五周:基本训练:简化的芭蕾训练

  第六周:学习舞蹈《茉莉花》

  第七周:基训练习:学习扇子舞基本舞蹈动作

  第八周:基训练习:继续学习扇子舞基本舞蹈动作

  第九周:继续学习舞蹈基本动作,学习舞蹈简单队形

  第十周:配音乐整合动作,跟音乐做动作。

  第十一周:基训练习:复习舞蹈《茉莉花》、欣赏舞蹈、学习手位动作

  第十二周:学习傣族舞蹈动作。

  第十三周:继续学习傣族傣族舞蹈动作

  第十四周:配音乐整合动作。

  第十五周:配音乐整合动作。

  七、活动时间安排

  每周三、四的中午14:00——14:30。

  舞蹈学习计划 篇5

  一、情况分析:

  在全面提高小学生的综合素质的同时,为促进学校艺术教育的健康发展,特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。

  准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。

  由于舞蹈基本功,协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能按照老师的要求进行练习。

  这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容,形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度,使学生产生亲切感,提高对舞蹈学习的能力。

  二、总体目标:

  1、通过教师指导,培养学生舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。

  2、训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力。

  3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作,培养学生对音乐的感受力和节奏感。

  4、在训练过程中锻炼学生的思想注意力,反映能力和动作协调能力。

  5、培养学生具备透过舞蹈,提高学生对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

  三、活动安排:

  20xx—20xx学年第二学期舞蹈兴趣小组课程安排

  第6周

  1、练习队形,站立姿势。

  2、交待舞蹈的常规要求。

  3、随音乐协调地进行点头,耸肩等动作。

  4、复习手位,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合。

  第7—8周

  1、练习前压腿、旁压腿的`动作。

  2、复习前踢腿,旁踢腿,能随音乐节拍做动作。

  3、新授地面动作:双吸腿、压脚跟练习。

  4、舞蹈练习

  第9—10周

  1、练习压胯的动作,根据音乐协调地做压胯动作。

  2、舞蹈练习

  3、学习小碎步组合。

  4、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。

  第11—15周

  复习并排练“六一”汇报演出的舞蹈。

  第16—18周

  1、复习以前学的基本功。

  2、舞蹈练习。

  舞蹈学习计划 篇6

  一、指导思想

  为提高学生的舞蹈方面的素养,培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感,丰富学生的课余生活。让学生在舞蹈中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。

  二、活动目标

  1、掌握扎实的基本功。

  2、培养学生的舞蹈素养,提高审美能力。

  三、活动措施

  1、报名工作由各班主任发动乡村少年宫舞蹈小组宣传工作,让学生自由报名,让具有舞蹈爱好的学生作为学员。

  2、管理工作为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标,老师必须做到耐心辅导,全面关心爱护学生。

  四、活动安排

  进行形体及基本功训练。

  三月份:

  1、吸收新队员,并确定适合人选。

  2、舞蹈基本动作与技能训练:手臂的意识组合。

  3、舞蹈基本动作与技能训练:脚的意识训练

  组合:大腿、小腿、膝盖、脚背。

  四月份:

  1、舞蹈基本动作与技能训练:肩和胸腰的开度练习。

  2、舞蹈基本动作与技能训练:跳跃意识组合。

  五月份:

  1、舞蹈基本动作与技能训练:腿及脊椎的规范意识组合。

  2、舞蹈基本动作与技能训练:上体活动练习、下旁腰练习、

  六月份:

  1、复习小组合。

  2、脚的意识及规范组合。

  七月份:

  1、基本脚型:勾脚、绷脚、勾绷脚。

  2、脚的灵活性与节奏配合。

  3、基本脚位:正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步

  九月份:基本功的练习

  1、竖叉和横叉的练习

  2、腰部的练习

  3、肩部的练习

  4、脚的练习

  5、胯部的练习

  十月份:舞蹈的学习

  十一月份:舞蹈的学习

  十二月份:蒙古舞蹈的舞蹈组合

  一月份:汉族舞蹈的学习

  舞蹈学习计划 篇7

  舞蹈教学是促进幼儿体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强,是幼儿十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。中、大班的幼儿通过以往的音乐教学已经具有初步的手脚协调能力,为更好地让他们掌握身体协调性,促陶冶幼儿的情操,我们开设了舞蹈兴趣小组,旨在通过活动,培养幼儿的表演能力,促进身心和谐发展。

  九月:基本训练

  第四周:基本训练:地面压腿,绷脚、踏步

  第五周:基本训练:腰部练习、勾脚、碎步

  十月、十一月、十二月:学习舞蹈《小妞妞》、《交朋友》

  第七周:基训练习:手位练习1-4,脚位练习1、2、5位、欣赏舞蹈音乐

  第八周:基训练习:手位练习5-8、学习舞蹈基本动作

  第九周:继续学习舞蹈基本动作,学习舞蹈简单队形

  第十周:基训练习:地面压腿、合成舞蹈,完整表演舞蹈

  第十一周:基训练习:复习舞蹈《早晨》、欣赏舞蹈《交朋友》、学习手位动作

  第十二周:基训练习:地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作

  第十三周:继续学习腿部动作

  第十四周:基训练习:地面压腿、协调手部与腿部动作

  第十五周:基训练习:腰部练习、学习舞蹈简单队形

  第十六周:基训练习:腰部练习、合成舞蹈,听音乐完整表演

  第十七、十八周:总复习

  舞蹈学习计划 篇8

  一、高中舞蹈课程的选择。

  高中学生对舞蹈知识的了解相当匮乏,可是他们渴望美,有对美的追求,对新的知识有探求的愿望。我选择中国舞作为入门的参考,使高中舞蹈教学计划有针对性地进行,避免执教过程中的主观性及盲目性。普通高中的教学的目标是简单的舞蹈普及,提高学生的审美水平。

  二、高中舞蹈课程的课时安排。

  依据教学的大纲要求,高中舞蹈模块为选修模块,开设一个学期。

  三、高中舞蹈教学阶段的任务

  根据学生的实际情景,高中舞蹈教学必须遵循由浅入深、由易到难的教学规律。一般来说,每一学期的教程大致可分为三部分:基本功的训练、舞蹈片断的教学、复习和考试(或演出)。三部分的授课时间不能平均分配,要依据各部分教学任务与需要而定。

  1、中国舞基本功的训练。

  基本功的训练要贯穿与舞蹈教学过程的始终,包括:一些简单的把干,地面组合训练等,要求学生昂首挺胸、收腹提臀、学会深呼吸…提升学生的气质,训练学生身体的软、开度。

  (1)使学生身体各部位(颈、肩、背、腰、髋、膝、脚腕、脚趾)的本事、体力与技术到达基本的水平。

  (2)对有基础的学生进行有重点的训练(技巧部分的训练),使之巩固提高。

  (3)有重点地克服与纠正学生的弱点,如身体某部位的本事较薄弱,动作中存在的具有倾向性的毛病等等。

  教师应力求将教学组织得趣味(当然必有具有训练价值),避免使学员感到枯燥费力。由于教学对象的条件与基础的不一样,教学过程中仍然要因人因课制宜。

  2、舞蹈片断的教学

  这一部分的教学资料能够安排得丰富多彩一点,教学舞蹈片断的选择必须要力求精良,难度不宜太大。主要是让学生经过学习了解各种类、各民族舞蹈的特点,为今后的舞蹈学习和鉴赏打下良好的基础,能够包括:

  (1)古典舞的鉴赏以及古典舞片断的学习。

  (2)中国民族民间舞的鉴赏以及舞蹈片断的学习

  (可选择两、三种比较有代表性的,比如:新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等)

  3、复习与考试

  一个学期以考试或汇报的形式结束,这堂课既检查学员的学习成果,同时也检验教师的教学水平。结束课的成绩好坏也是我们总结经验、制定或修订下阶段教学计划的重要依据之一。因为一份好的教学计划,必定是“教”与“学”的高度统一,是执教者不断克服教学中随意性的成果,是遵循教学规律又与教学对象的实际相结合的产物。一个好的教学计划会使教学工作产生事半功倍的效益。

  四、高中舞蹈教学的教材组织。

  教学计划制定后,接踵而来的是要组织好每一课的教材。一种本事或某一技巧训练成效如何,关键在于教材的组织;教材组织得当,会有效地获得训练成果,教学效果就会加倍地提高。反之,则阻碍教学任务的实现。教师在教学中只着眼于严格要求学员去刻苦训练,却不讲究教材的科学性组织,这是不可取的。

  总之在高中舞蹈教学中,教师必须周密地组织每节课的教材,教学不可无计划,但教学计划也不可一成不变。相信只要在实践中不断修正与补充,高中舞蹈教学将到达更切合客观实际的教学效果。

  舞蹈学习计划 篇9

  一、教学目的

  启蒙舞蹈班授课资料针对才接触舞蹈幼儿不能长时间集中注意力、好奇心强、缺乏身体协调性的特征,以激发孩子对舞蹈及音乐的兴趣,培养孩子的身体协调性及乐感,增强孩子的自信心为教学目的。在资料设定上,坚持儿童的天真、活泼的天性,为进一步的舞蹈教学打好基础。

  二、教学任务

  1、培养幼儿喜欢舞蹈和做音乐游戏。

  2、认识身体的基本部位及空间上、下、左、右、前、后等,并对身体各部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步协调性训练

  3、学会正确的站姿和双跪坐、交叉盘坐、伸腿坐等几种基本姿态。

  4、能按照音乐节拍做动作,培养节奏感。

  5、学会几个简单的舞蹈,能在众人面前自如地表演,培养自信心。

  三、教学资料安排

  1、活动部分

  第一部分:排队带着孩子们绕教室四周活动,放欢快的音乐,经过快慢不一样的走步,拉手绕圈小跑,变换不一样的造型、步伐,吸引孩子们的注意力,导入上课的气氛。

  第二部分:师生共同热身,将孩子插空排成两排,教师应对孩子,带领他们做动作,活动头、颈、肩、腰、臂、膝等部位。

  2、软开度初步训练

  简单的压前、旁腿,弯腰等。

  3、舞蹈组合

  A、认识身体的基本部位,唱、跳结合。首先认识双手和双脚的左与右,练习手脚的协调配合和反应本事

  B、碎步练习、蹦跳步练习。根据孩子的步伐选择相应的歌曲进行游戏和律动,培养孩子的平衡感和节奏感

  C、基本舞蹈坐姿的培养,在舞蹈中加入双跪坐、交叉盘坐等坐姿,提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐时指导孩子们注意绷脚、双腿加紧,经过示范和纠正动作,培养孩子的听从指令、自省意识

  D、模仿及观察本事练习。让孩子模仿平时见到的小动物,跟着音乐进行练习,培养孩子的想象力。

  E、让孩子学习按照音乐节奏一拍做一次动作,训练孩子的节奏感。

  舞蹈学习计划 篇10

  教学目标

  1、经过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈。

  2、使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自我最美的一面。

  3、经过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使孩子们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高孩子们的审美本事。

  4、了解我国不一样民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。

  教学资料

  第一阶段:基本资料

  1、认识舞蹈;

  2、舞蹈的基本功训练。

  第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。民族舞部分:民间舞蹈

  第三阶段:完整舞蹈小组合的学习。

  1、民族舞蹈;

  2、形体舞蹈。

  第四阶段:展示

  月教学计划

  3月份:基本资料:认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态把杆正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)跪立的空腰、跪立的下小腰、平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习

  4月份:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合汉民间舞蹈的基本动作

  5月份:完整舞蹈的学习分解舞蹈动作的学习,编排舞蹈动作的顺序进行训练完整舞蹈的训练,配乐舞蹈训练体能的练习、舞蹈的巩固

  6月份:舞蹈的展示,巩固舞蹈,进行展示。准备六一文艺演出节目。

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