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阳光快乐成长讲话稿

时间:2023-06-04 04:58:01 文/张东东 新闻稿北考网www.beiweimall.com

阳光快乐成长讲话稿1

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好!今天国旗下讲话的题目是:“阳光体育,快乐成长!”

  春天是万物苏醒的季节,也是我们少年儿童蓬勃生长的季节;我们可以在这春意盎然的时节做些什么呢?

  第一:加强近视眼的防治。坚持认真做好眼保健操,及时纠正不正确的阅读和写字姿势,掌握科学的用眼方法,养成良好的用眼卫生习惯。

  第二:科学合理地安排作息时间。小学生每天睡眠10 个小时。因此,我们要养成良好的生活作息习惯,晚上按时就寝,中午定时午休,只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

  第三:积极参与体育活动除了在学校的体育活动以外,周末我们自觉坚持体育锻炼。

  让我们借着阳光体育活动的春风,积极参加体育活动,做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。谢谢!

阳光快乐成长讲话稿2

各位老师、同学:

  大家早上好!

  今天,我国旗下讲话的主题是《我运动我健康阳光少年快乐成长》。

  金秋十月,我们即将迎来校第八届体育节。学校开展体育节,旨在提高学生素质,增强学生的体质。在运动场上,我们总能看到为了班级荣誉和运动精神奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增强我们的凝聚力和班级荣誉感,而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的骄傲。

  体育节的各项目能磨砺我们的精神意志,让我们不轻易在困难面前低头;培养较好的竞争与合作意识,让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。

  生命需要阳光,运动孕育精彩。运动——一波永远不会落下的大浪,一颗最闪亮的星星,一束最灿烂的花朵,它永远诠释着生命的最高境界,永远展示着团结的真正含义,永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机,让生命充满阳光,更加精彩!

  我身边这位五(4)中队陆俊杰同学有着广泛的体育兴趣爱好,接下来请他为大家介绍自己在体育运动中的体会和收获。

  五4班陆俊杰:

  运动有益于健康,有人觉得运动既枯燥又浪费时间,可我却不这么认为,我们只要在放学后用半个小时的时间跑一跑、跳一跳就行。运动还能缓解我们学习上的压力,令我们倍感轻松。我从两年级开始就参加足球队,我十分热爱踢足球这项运动,它能让我身体上的每一个关节、肌肉都得到锻炼,把学习一天的疲劳彻底宣泄掉。从现在起让我们把运动重视起来,把运动看做生活中的一部分。谢谢大家!

  上实附小第八届校园运动会即将拉开帷幕,阳光体育伴我成长,同学们,你准备好了吗?

  我的讲话完了。谢谢大家。

阳光快乐成长讲话稿3

尊敬的老师,同学们:

  大家好!我是来自高三(6)班的zz。今天我讲话的题目是《学会心理调节,阳光快乐成长》。

  人不可能永远处于愉悦的心情中,生活中的挫折总使我们倍受压力的煎熬。然而,在压力面前,为什么有的.人总是信心满满,而有的人却整日愁眉不展?有的人能够积极乐观,有条不紊地安排好自己的学习生活,而有的人却总是消极悲观地消磨时间;有的人在困难面前能勇往直前,愈战愈勇,而有的人却只是悲天悯人,自怨自艾。

  身处紧张学习生活中的我们面临着诸多的压力,各式各样的压力极易使我们产生焦虑与抑郁的心态,使我们感到沮丧,失望,从而限制和扼杀了我们的潜能。因此,学会在紧迫的学习生活中进行自我调节便显得尤为重要。

  何不换一个角度去看待成长之路上的挫折?繁重的课业或许使我们的每一天都过得疲惫不堪,但它亦使我们的每一天都过得踏实与安稳;与他人交流的不畅或许使我们整日郁郁寡欢,但它亦教会了我们如何去体谅他人;父母们的殷切期望或许压得我们喘不过气来,但这又何尝不散发着长辈们对我们的信任与关怀?何不怀着一颗感恩的心去看待生活中的苦难,把它们当成我们成长道路上的磨刀石。试着保持一颗平常心,去拨开烦躁,焦虑的云雾,正视现实,勇敢地面对挑战,奋力一搏,享受生命中不断起伏,不断超越的欣喜。

  当然,我们不仅要学会调节自己的情绪,更要学会释放自己的压力。跑跑步,听听歌,打打球,都不失为明智的选择。而在此,我要推荐地是另一种方法—亲近自然。大自然的奇山秀水常能震撼人们的心灵。每当你心情抑郁之时,试着游走在校园里,去看那校园里的一花一草一木。报告厅旁的杜鹃花何时开了又谢,演播厅前的缅栀树何时又抽出了新芽?它们与我们一同忍受着烈日的烘烤与海风的吹袭,却一如既往地绽放着生机与活力,而我们却为何只因几次考试的失利便萎靡不振?你可曾登上过亦乐山的顶峰,看远处的海,水光接天,去品一品张若虚那“春江潮水连海平,海上明月共潮生”的深邃,悟一悟曹孟德那“东临碣石,以观沧海。幸甚至哉,歌以咏志”的豪迈是啊,我们是满怀着梦想与激情的一代,为何要被压力的洪荒所吞噬?压力无非是无意中强加于身上的包袱,只要合理的将它卸下,便能轻装上阵,轻舞飞扬。

  人生如同一汪变幻莫测的沧海,有时会阴风怒号,浊浪排空,有时却又风平浪静,波澜不惊。而我们就如同是漂流在苦海中一叶扁舟,唯有学会心理调节,才能把握住成长的航向,阳光快乐成长,于云水深处品得成长的真谛。

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