2022年大庆养老金上调方案政策细节截止目前没有公布，下面是2021年大庆养老金上调的方案：定额调整、挂钩调整、倾斜调整，以下是2021年大庆养老金调整的详细方案：每人每月增加40元；每满一年增加2元(其中不满一年按一年计算)；“五七工”、“家属工”等人员缴费年限按15年计算；按本人上年月基本养老金的0.79%增加。
一、调整办法和标准
黑龙江省2021年退休人员养老金的总体调整水平，是按照2020年全省企业退休人员月人均基本养老金的5%确定。这就意味着，每个人领到的养老金可能存在差异，有的高有的低，但相差不会太大。
1、定额调整
每人每月增加40元。
2、挂钩调整
1）与缴费年限挂钩：每满一年增加2元(其中不满一年按一年计算)。这里需要特别指出：“五七工”、“家属工”等人员缴费年限按15年计算；2）与本人基本养老金水平挂钩：按本人2019年月基本养老金的0.79%增加。
3、适当倾斜
适当倾斜的人群有5类人，这5类人也会涨更多的养老金，因为需要满足一定的条件。主要分为：建国前的老工人、54年开始参加工作的人员、高龄退休人员、艰苦地区的退休人员和军转干部。
二、大庆养老金退休工资计算方法
基本养老金的构成：基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金
基础养老金=（职工退休时全省上一年度职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限（含视同缴费年限）×1%
本人指数化月平均缴费工资=职工退休时全省上一年度职工月平均工资×职工本人平均缴费工资指数。
个人账户养老金=退休时个人账户储存额÷本人退休年龄相对应的计发月数。
三、个人怎么交养老保险
一、参保对象：
具有当地户籍，男性未满60周岁、女性未满55周岁，从事有合法经济收入的自雇人员、无雇工个体工商户、未在用人单位参加基本养老、医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员。或者年满16周岁(不含在校学生)，不属于职工基本养老保险制度覆盖范围的城乡居民。
二、参保所需材料：
1.身份证复印件两张(验原件);
2.近期一寸彩色免冠照片一张;
3.城镇居民户口本原件;
4.《档案委托管理卡》。
三、养老保险缴费标准：
个人养老保险按当地职工平均工资的80-300%为基数计算缴费，缴费比例为为20%，其中8%部分入个人账户，12%部分入社会统筹基金。
以上海市为例，个人缴纳养老保险，可选择每年500元、700元、900元、1100元、1300元、1500元、1700元、1900元、2100元、2300元、2800元、3300元12个档次中的任一档次。
四、个人养老保险缴纳流程：
(一)申请人向社保局递交申报材料，社保局经办人员当场对资料和申请人的条件进行审核。
(二)符合条件的即时办理，并打印《灵活就业人员参加基本养老保险核定表》(一式两份)，一份由申请人备存，另一份交申请人签名确认后由我局备存。
(三)不符合条件的不予受理，并向申请人说明原因。
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