在写自我评价的时候首先是要真实,一定要从你的客观实际出发,把自己的工作和生活经历作一个客观评价. 在求职者书写“自我评价”时，千万不要有虚假成分，例如夸大自己的能力、优点或工作经验等。经验丰富的人事经理很容易通过求职者的措辞判断求职者是否中肯而踏实。一旦语句让人感觉到浮夸，人事经理往往会不露声色地把求职者的简历淘汰出局。
其次建议大家自我评价要富于真情,写出你的独到之处、特长及性格特点,一定要写出你与别人的与众不同之外在哪里,这样的简历才有助于你的求职获得成功. 很多人的自我描述没有重点，或者过于大众化，难以让自己出挑。人事经理往往希望看到你是否有闪光之处，并且这些闪光之处到底和这份工作有无联系。
因此，建议在写自我描述之前，仔细罗列自己的工作经历，回忆自己在以前的工作中到底积累了什么样的优势，挑选出自己与其他人的不同之处，以突出自我的优势。
推荐信一般由标题、称呼、正文和落款四部分组成。
(一)标题
推荐信的标题一般由文种名构成，即在第一行正中写上“推荐信”三个字。有的推荐信由于写推荐信同收推荐信双方关系较熟则可以不要标题。
(二)称呼
推荐信要在第二行顶格写上收信方领导的姓名和称呼或只写对方领导的职务，如“尊敬的××局局长：”。
如果推荐人同收推荐信的人是熟人朋友，则也可以用常见的私人信件一样的称呼，如“英华兄：”
(三)正文
推荐信的正文可以概括为开头、中段和结尾三部分构成。
1.开头
推荐信的开头既可以先问候一下对方，略叙思念之情，也可以开门见山直说其事，这要视你和对方的关系而定。假如你和对方见面较多，关系也较为密切，就无须太多的客套话了。要在开头介绍自己(或推荐人)的身份，以及自己同被推荐人之间的关系。同时说明写此信的意图。
2.中段
中段是推荐信的展开部分，要针对用人单位的情况需要，介绍被推荐人的一些情况，如学历学位、专业特长、外语水平、业务能力以及其他能力;以使对方能通过引荐信对被引荐人产生好感，从而达到推荐人才的目的。
如果是自荐信，更要写明自己在原来岗位未能发挥或没有机会发挥的潜能和特长。
3.结尾
再次表达自己希望能办成此事的愿望，恳请领导给予被推荐人工作或晋升机会，并向对方致以感激祝福之情。结尾处也可附上一些被推荐人业绩的有关材料。
(四)落款
推荐信的落款要在正文右下方署上推荐者的姓名，以及成文日期的年月日。
有些推荐信还可以注明自己的详细通讯地址，以备以后必要时的联系之用。
尊敬的领导：
您好!
首先，感谢您在百忙之中抽出宝贵的时间来看这封自荐信。非常荣幸能接受您的挑选，向您呈上我的个人资料。
我是***医科大学20**届***外科研究生。大学五年和研究生三年的学习过程中，我始终奋发向上，努力把自己培养成知识与能力兼备的.现代复合型人才。学习上，目的明确，态度端正，注重培养专业技能，成绩优秀，多次获校级综合奖学金。我还非常注意培养自己与别人进行交流的能力，始终能处理好和周围人之间的人际关系，因为我相信，只有与人合作、共同进步，才能取得成功。我的爱好广泛，在学校期间，积极参加各项课外活动，抓住每一个机会，全面提高自身综合素质：连续2年获“校园十佳歌手”称号;中学时代作为校田径队中长跑选手，曾获校5000米越野跑冠军，经常代表学校参加市区级比赛并取得较好成绩，大学期间虽然课业紧张，仍多次在校运动会中长跑比赛中取得前几名的好成绩;作为系足球队的门将，我见证了球队夺取全校冠军的激动时刻;20**年我光荣的加入了中国共产党;作为校艺术团声乐部的成员，我亦经常参加学校举办的各种晚会和演出。
研究生期间我在***医科大学***医院进行临床实践，先后在***外科(病房4个月、急诊1个月)、***外科(4个月)、***内科(3个月)、放射科(1个月)、感染科(1个月)进行了系统的住院医师培训，对相关科室各种疾病的诊断和治疗有了比较系统的了解和认识，具备了一定的实际操作能力。
一直以来，我都非常注重个人修养，生性和善，为人正直，富于同情心、爱心，踏实肯干，具有创新精神、团队意识，以及强烈的使命感和责任心。我热爱医学事业，真诚地希望在生活、工作中找到自己的坐标，做一名优秀的医务战线工作者。医学是人类最伟大最崇高的事业，我愿为中国医学事业和贵院的发展做出自己的贡献!如果贵院对我还有其他要求，我可以利用毕业前的一段时间加强训练，努力满足您的要求!
衷心感谢您阅读完了我的自荐信，希望您能给我一个展现自我的机会，我将静候佳音。
最后，祝贵院事业蒸蒸日上!
此致
敬礼!
研究生：XXX
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