北考网

真人呼吸法哲理美文

时间:2023-07-22 07:55:28 文/刘莉莉 美文北考网www.beiweimall.com

真人呼吸法哲理美文

  人之呼吸用鼻,气血顺流;真人呼吸用皮肤,气血逆流。其法阴入阳出:吸者随阴入,呼者随阳出。吸气从三阴经(四肢里表及胸腹)皮肤吸入入五脏,呼气从五脏至三阳经(四肢阳面及背腰)皮肤呼出。呼松吸收与血液循环相反,至此顺逆分,人仙殊途。初习以鼻为辅,待闭鼻口而能息仙道成已。阴出阳入曰顺,内经指十二经脉气血循环,三阴经由五脏流向躯干四肢,三阳经由四肢流向六腹五脏。阴入阳出曰逆,难经指吸者随阴入呼者随阳出,即真人呼吸法?皮肤呼吸:吸气从三阴经皮肤入达五脏,呼气从五脏至三阳经皮肤而出。真人呼吸气血逆流,至此顺逆分,人仙殊途。真人呼吸法途径正解:不以鼻吸,全赖阴阳三经呼吸。吸气途径:自四肢躯干(三阴经皮肤,即身体阴面)吸入,流向五脏。呼气途径:自五脏流向六腹终于四肢(三阳经皮肤即身体阳面)而出。类似逆腹式呼吸,唯不同之处真人呼吸以皮肤为孔,逆腹式呼吸以鼻为孔。

  真人呼吸法技术要求:深细匀透,意达九霄,与天同齐,与地同根。身若团球,吸气收缩,呼气膨胀,吸而上举,呼而下沉。切切。真人呼吸法说明:此法跟据【黄帝内经】、【难经】及武当少林呼吸功法所独创,乃养生之珍宝。

相关文章

创业者们,你是否该放弃自己的事业美文2023-07-12 09:58:39

一袭相思,柔软莫忘情感美文2023-07-11 01:10:22

学游泳美文精选2023-07-12 01:48:50

忆残年的美文2023-07-20 05:49:02

常怀敬畏之心的经典美文范文2023-07-09 12:16:33

美文赏析:红消香断有谁怜2023-07-18 21:42:21

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-05-05 08:38:37

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-05-05 08:32:42

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-05-05 08:28:35

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-05-05 08:26:11

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-05-05 08:22:38

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-05-05 08:18:11

我愿给你举世的温柔美文欣赏2023-07-21 19:32:13

美文欣赏:中彩那天2023-07-14 09:23:27

飘自比利牛斯的圣歌美文2023-07-08 12:19:28