八年级队形队列比赛口号

时间：2023-06-02 06:35:44 文/张东东口号北考网www.beiweimall.com

八年级队形队列比赛口号

　　篇一：八年级队形队列比赛口号

　　八年级队形队列比赛口号

　　第一部分进场

　　齐步走、原地踏步、立定、向左转、向右看齐、向前看

　　第二部分准备

　　立正、稍息、立正、第一排报数、体委报告人数

　　第三部分

　　演练一

　　稍息、立正、向右转两次、向左转两次、向后转两次、蹲下、起立、蹲下、起立、原地踏步（喊口号）、立定、向右看齐、向前看

　　演练二

　　体操队形散开、（跨立、立正）2次、跨立、立正、向右转、向左转、向后转2次、蹲下、起立、（敬礼、礼毕）三次、向右转、（四列纵队变两列纵队、两列纵队变四列纵队）2次

　　第四部分结束

　　向右看齐、向前看、敬礼、礼毕、齐步走退场（喊口号）

　　备注：以上比赛过程是针对体育课教学内容来编排的，班主任可以按自己班的实际情况进行修改。

　　新英才中英文学校体育组

　　篇二：队列队形口号

　　篇一：八年级队形队列比赛口号

　　八年级队形队列比赛口号

　　第一部分进场

　　齐步走、原地踏步、立定、向左转、向右看齐、向前看

　　第二部分准备

　　立正、稍息、立正、第一排报数、体委报告人数

　　第三部分

　　演练一

　　稍息、立正、向右转两次、向左转两次、向后转两次、蹲下、起立、蹲下、起立、原地踏步（喊口号）、立定、向右看齐、向前看

　　演练二

　　体操队形散开、（跨立、立正）2次、跨立、立正、向右转、向左转、向后转2次、蹲下、起立、（敬礼、礼毕）三次、向右转、（四列纵队变两列纵队、两列纵队变四列纵队）2次第四部分结束

　　向右看齐、向前看、敬礼、礼毕、齐步走退场（喊口号）

　　备注：以上比赛过程是针对体育课教学内容来编排的，班主任可以按自己班的实际情况进行修改。

　　新英才中英文学校体育组篇二：小学生队形队列比赛口令

　　队形队列比赛

　　1、带队到指定位置。

　　立定——立正——向前看齐——向前看（等候）

　　2、带队入场。

　　立正——齐步走

　　全体：121 121 班级口号 121 121 ……（到达操练位置）立定

　　3、整队、报数、开始操练。

　　立正——向前看齐——向前看

　　立正——向左转——立正——向前看齐——向前看立正——第一排报数

　　第一排：1、2、3……

　　走向主席台——敬礼：报告主席台，本班应到人，实到人，报告完毕，请指示。主席台：开始操练。

　　跑回队伍左侧指挥。

　　4、三面转法。

　　立正——向左转——向左转——向右转——向右转向后转——向后转——立正。

　　5、成体操队形散开。

　　向右转——向前看齐——向前看——立正

　　以指定同学为基准，成体操队形散开。121 121……立定。立正——向前看齐——向前看——立正。

　　开始体操表演。……表演结束。6、成体操队形靠拢。

　　立正——以指定同学为基准，向前看齐。立定——向前看齐——向前看。

　　跑到队伍前方一米处。

　　立正——右转弯，跑步走。

　　全体：121 121班级口号 121 121 1 23 4…… 体操比赛结束。篇三：学前三班队列队形比赛口号

　　学前三班队列队形比赛口号：学前三班，绝非一般，团结奋进，志博云天！班级解说词：

　　现在向大家走来的是学前三班方阵。看，这壮观的阵容，闪烁着花儿般的笑容；听，这坚定有力的脚步声，衬托出坚持不懈的信念。在这个大家庭里，有29个男孩，27个女孩，他们个个活泼可爱，充满朝气，他们像一只只勤劳踏实的小蜜蜂，,聪明、活泼、团结、上进，在学习的跑道上你追我赶，在活动的舞台尽显风采；在多彩的课外博览群书；在美丽的校园里幸福成长。

　　篇二：队形队列口号

　　八年

　　级队形队列比赛口号

　　第一部分进场

　　齐步走、原地踏步、

　　立定、向左转、向右看齐、向前看

　　第二部分准备

　　立正、稍息、立正、

　　第一排报数、体委报告人数

　　第三部分

　　演练一

　　稍息、立正、向右

　　转两次、向左转两次、向后转两次、蹲下、起立、蹲下、起立、原地踏步（喊口号）、立定、

　　向右看齐、向前看

　　演练二

　　体操队形散开、（跨

　　立、立正）2次、跨立、立正、向右转、向左转、向后转2次、蹲下、起立、（敬礼、礼毕）

　　三次、向右转、（四列纵队变两列纵队、两列纵队变四列纵队）2次

　　第四部分结束

　　向右看齐、向前看、

　　敬礼、礼毕、齐步走退场（喊口号）

　　新英才中英文学校体育组

　　篇二：小学生队形队列比赛口令

　　队形

　　队列比赛

　　立定——立正——

　　向前看齐——向前看（等候）

　　立正——齐步走

　　全体：121 121 班

　　级口号 121 121 ??（到达操练位置）立定

　　立正——向前看齐

　　——向前看

　　立正——向左

　　转——立正——向前看齐——向前看立正——第一排报数

　　第一排：1、2、3??

　　向右转——向前看

　　齐——向前看——立正

　　以指定同学为基准，

　　成体操队形散开。121 121??立定。

　　开始体操表演。

　　立正——以指定同

　　学为基准，向前看齐。

　　篇三：队列队形比赛

　　淮阳

　　外国语中学阳光体育队列队形比赛规则

　　一、参赛年级

　　七年级

　　二、比赛内容及要

　　求

　　1、入场：四路纵队，

　　齐步走，立定，并呼口号两次。

　　要求：整齐规范、

　　报数正确洪亮、转法规范、队形转换整齐，散开有序。（3分） 4、体育委员：指挥正确大方、

　　动作规范标准。

　　三、评分标准

　　1、进出场：进出场

　　是否迅速有序，呼号是否洪亮。 2、队列队形队列是否规范整齐、步伐是否一致整齐。 4、

　　体育委员：体育委员的声音是否洪亮、是否自然大方。

　　四、评分办法

　　五、奖励办法

　　六、其他事项：

　　1、比赛时间：xxxx

　　年xx月xx日，xx时xx分。

　　篇四：学前三班队列队形比赛口号

　　学前

　　三班队列队形比赛口号：学前三班，绝非一般，团结奋进，志博云天！班级解说词：

　　现在向大家走来的

　　是学前三班方阵。看，这壮观的阵容，闪烁着花儿般的笑容；听，这坚定有力的脚步声，衬

　　托出坚持不懈的信念。

　　篇五：队列队形

　　队

　　列队形

　　第一节队列队

　　形概述

　　一、队列队形练习

　　的意义：

　　队列练习，是指全

　　体学生按照一定的队形，做协同一致的动作。

　　队形练习，是指在

　　队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化。队列队形练习，在部队和民兵军事训练中

　　广泛采用，它是培养革命精神和组织纪律性的重要手段之一，也是培养战斗力的一种必要形

　　式。在各类学校，它又是体育教学中的重要内同。通过队列队形练习，对于培养学生的组织

　　性、纪律性和集体主义精神，以及培养“团结、紧张、严肃、活泼”的作风；促进学生身体

　　的正常发育，形成正确的身体姿势；训练动作的节奏感和提高协同一致的集体动作能力，都

　　有十分重要的作用。在体育教学中，有目的地进行各种队列和队形的变换，可以培养学生辨

　　别方向、位臵和图形造型的能力，并可起到集中学生注意力、提高兴奋性的作用。

　　二、队列队形的分

　　类

　　（一）队列练习的

　　分类

　　队列常用的动作有立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定、集合、解散等；原地转法有向左

　　（右）转、向后转灯；原地队列变化有①由一列横队变二列横队及还原。②由一列横队变二

　　路纵队及还原。

　　（二）队列练习的

　　分类

　　图形行进图形行

　　进有直方向、斜方向和曲线方向行进几种。

　　三、队列队形练习

　　的基本术语

　　列：学生在一条直

　　线上，左右排列成的队形。几排即为几列。前排为第一列，以此类推。

　　路：学生在一条直

　　线上，前后排列成的队形，几行即为几路。

　　横队：按列排成的队形称为横队，其正面（宽度）大于纵深。纵队：按路排成的队形称为纵

　　队。通常，其纵深大于正面（宽度）。翼：队列的两端。左端为左翼，右端为右翼。

　　排头：位于纵队之

　　首或横队右翼的学生（一个或数个）叫排头。排尾：位于纵队之尾或横队左翼的学生（一个

　　或数个）叫排尾。基准学生：指定座位看齐目标的学生叫基准学生。

　　伍：成数列横队时，

　　前后排列的学生称为伍。

　　第二节队列队形练习的方法

　　一、队列练习

　　（一）原地队列动

　　作

　　1、常用队列动作

　　口令：立正！

　　要领：两脚跟靠拢

　　并齐，两脚尖向外分开约60°，两腿挺直。小腹微收，自然挺胸，上体正直，稍向前倾。两

　　肩要平，稍向后张。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。

　　（2）稍息

　　口令：稍息！

　　要领：左脚顺脚尖

　　方向伸出约是全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右

　　脚。

　　（3）看齐

　　向右（左）看齐的

　　口令：向右（左）看——齐！

　　要领：排头（或排

　　尾）不动，其他人员向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人腮部，并通视全线。

　　向中看齐的口令：

　　以某人为基准，向中看——齐！

　　看齐时，左右间隔

　　（指两肘间的间隙）为10厘米（约以拳），前后距离为75厘米（约一臂之长）。

　　口令：报数！

　　要领：横队从右至

　　左（纵队由前向后）依次以短促宏亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

　　数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。

　　（5）踏步

　　口令：踏步——走！

　　要领：两脚在原地

　　上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，下落时，前脚掌先落地；上体保持正

　　直，两臂按齐步或跑步行进。

　　（6）集合（横队、

　　纵队）

　　口令：成某列横队

　　——集合！或成某路纵队——集合！

　　要领：集合时，教

　　师应先发出预告或信号，如“全体（或某组）注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定

　　队形成立正姿势，下达“成某队——集合”的口令。学生听到预告或信号，原地面向教师成

　　立正姿势；听到口令，迅速跑向集合地点（凡是在教师后侧的人员，均应从教师右侧绕过）。

　　横队集合时，第一列排头站在教师的左前方。纵队集合时，第一路排头站在教师的右前方。

　　篇四：小学生队形队列比赛口令

　　队形队列比赛

　　1、带队到指定位置。

　　立定——立正——向前看齐——向前看（等候）

　　2、带队入场。

　　立正——齐步走

　　全体：121 121 班级口号 121 121 ……（到达操练位置）立定

　　3、整队、报数、开始操练。

　　立正——向前看齐——向前看

　　立正——向左转——立正——向前看齐——向前看立正——第一排报数

　　第一排：1、2、3……

　　走向主席台——敬礼：报告主席台，本班应到人，实到人，报告完毕，请指示。

　　主席台：开始操练。

　　跑回队伍左侧指挥。

　　4、三面转法。

　　立正——向左转——向左转——向右转——向右转向后转——向后转——立正。

　　5、成体操队形散开。

　　向右转——向前看齐——向前看——立正

　　以指定同学为基准，成体操队形散开。121 121……立定。立正——向前看齐——向前看——立正。

　　开始体操表演。……表演结束。

　　6、成体操队形靠拢。

　　立正——以指定同学为基准，向前看齐。立定——向前看齐——向前看。

　　跑到队伍前方一米处。

　　立正——右转弯，跑步走。

　　全体：121 121班级口号 121 121 1 23 4…… 体操比赛结束。

　　篇五：学前三班队列队形比赛口号

　　学前三班队列队形比赛口号：学前三班，绝非一般，团结奋进，志博云天！班级解说词：

　　篇六：队列队形主持词

　　队列队形比赛主持词

　　一.女合：尊敬的各位领导，敬爱的老师们

　　男合：：亲爱的同学们

　　合：大家下午好

　　1：当鲜红的太阳跃上地平线，我们又迎来新的一天。

　　2：在这天高云淡的日子里，我们满怀喜悦，欢聚在一起。

　　3：今天，我们的`每一个动作都将在这里定格。

　　4：今天，我们的每一个细节都将是现场直播。

　　5：相信同学们一定能在这次比赛中展现我们小学生的精神风貌。

　　6：相信同学们一定能在这次比赛中大显身手，赛出风格，赛出水平。

　　女合：现在，就让我们抬起头，挺起胸。

　　男合：现在，就让我们迈开大步，向前走吧。

　　合：现在我们宣布，北坛小学三年级队列队形比赛正式开始！

　　二.担任本次比赛的评委老师有:郭芬玲老师,赵桂叶老师,宋慧莉老师,宋梅琴老师,张永珍老师,任宏花老师.记分员:郝晓俊,梁晓花,范晓娟，让我们用热烈的掌声欢迎他们！

　　三．下面宣布评分标准：

　　四．班级串词：

　　1.：下面请152班上场，159班做准备。

　　瞧，正昂首挺胸、面带微笑向我们走来的是 152 班的小精灵们，在班主任闫凯琴老师和体育王丽萍老师的悉心照顾和谆谆教导下，他们各个活泼可爱，热情无限。他们的步伐多么的豪迈整齐！为了中队荣誉，他们一定会不负众望，让我们一起祝愿152 班的同学们更优秀，更健康！

　　2.：下面请159班上场，146班做准备。

　　追逐金秋的和风，沐浴温暖的阳光。在班主任赵卫萍老师、体育董立花老师的精心培育下，159班越来越健康，越来越充满朝气，瞧！棵棵小苗正挺胸抬头向我们走来！他们铿锵有力的口号仿佛在向我们宣告：159班，永远走在前面！让我们为这些幼苗加油吧，愿他们永远健康，永远朝气蓬勃！

　　3.：下面请146班上场，149班做准备。

　　现在阔步向我们走来的是146班，在班主任张俊琴老师，体育麻忻蕊老师的悉心关注下，同学们个个英姿勃发，激情豪迈。“友谊第一，比赛第二”是他们共同的目标，他们勤奋，他们健康，他们活泼，他们向上！今天，他们将在竞争中学会合作，在比赛中找到快乐，在运动中获得健康。

　　4.：下面请149班上场，148班做准备。

　　朝气和活力在我们身上洋溢，友爱和鼓励在我们心中传递。现在向我们走来的是意气风发的149班，在班主任白丽俊老师，体育麻忻蕊老师的带领下，瞧！同学们个个精神百倍，信心满满，个个脸上洋溢着幸福、快乐，他们身上凝聚着团结奋进的力量。祝愿他们的明天更加灿烂！

　　5.：下面请148班上场，153班做准备。

　　迎着太阳的光辉，迈着整齐的步伐。现在向我们走来的是148班的同学们，在班主任王娟娟老师、体育麻忻蕊老师的精心培育下，他们组成了一个团结、奋进、向上的班集体。整齐的队伍充满着蓬勃的朝气，坚定的步伐透露着胜利的信心，他们相信，只要努力，就一定会取得优异的成绩！

　　6.：下面请153班上场，156班做准备。

　　放飞理想，放飞激情，153班正激情豪迈地走来，这是一个健康、活泼、和谐、向上的班集体，在班主任梁晓琴老师、体育王丽萍老师的精心指导下，他们胸有成竹，精神抖擞。他们犹如朵朵小花，点缀着可爱，闪烁着无限热情。他们向“更高、更快、更远”的目标努力！

　　7.：下面请156班上场，155班做准备。

　　海阔凭鱼跃, 天高任鸟飞。156班的同学们昂首阔步，笑迎秋风显豪情。在班主任杨婧老师、体育董立花老师的精心带领下，同学们踏着矫健的步伐，他们坚定信念。他们扬起自信的脸庞，他们激情洋溢。活泼可爱是他们的天性，团结友爱是他们的美德，勇于创新是他们的理想。

　　8.：下面请155班上场，154班做准备。

　　带着满脸的稚气，怀着无限的好奇，现在向我们迎面走来的是155班,这是一个团结向上的集体，在班主任贾瑞琴老师、体育董立花老师的悉心照顾和谆谆教导下，他们正扇起稚嫩的翅膀，自由翱翔！今天，他们个个精神饱满，信心十足，为了中队荣誉，他们一定会不负众望，就让我们拭目以待吧！

　　9.：下面请154班上场，158班做准备。

　　对自己负责，对青春负责，对未来负责。瞧！现在向我们走来的是 154班，他们个个精神抖擞，迈着有力的步伐，在班主任辛美珠老师、体育董立花老师的精心带领下，每个同学都为他们的集体而自豪，能为集体争得荣誉是同学们最大的心愿。让我们祝福他们吧！

　　10.：下面请158班上场，150班做准备。

　　我心飞扬，活力四射，激情无限。现在入场的是158班。这是一个奋发向上、充满朝气的中队，他们在班主任宋晓燕老师、体育董立花老师的悉心照顾和谆谆教导下，步伐矫健、精神抖擞，同欢乐、共追求，团结向上。他们相信有梦的地方就会有飞翔。

　　11.：下面请150班上场，157班做准备。

　　丹桂飘香，天高气爽。现在向我们走来的是150班，这是一个充满朝气与活力的集体。在班主任郭青青老师、体育麻忻蕊老师的精心带领下，班级成员善思乐学，自主发展，乐观地面对生活、迎接挑战。在成长的道路上，他们彼此激励，共同前进，定会绽放绚烂无比的光芒。

　　12.：下面请157班上场，147班做准备。

　　团结就是力量，团结就是胜利。瞧，157班的同学们昂首阔步，笑迎秋风显豪情。在班主任孙建华老师、体育董立花老师的悉心照顾和谆谆教导下，他们踏着矫健的步伐，扬起自信的脸庞，激情洋溢，坚定信念。他们坚信，汗水浸润的微笑才会晶莹，艰辛创造的成功才更真实。

　　13.：下面请147班上场，151班做准备。

　　勇往直前，永不言败，瞧！迈着有力的步伐向我们走来的是班，这是一支自信的队伍，一支团结的队伍，在班主任续芳老师、体育麻忻蕊老师的精心带领下，他们有饱满的精神，有必胜的信念！整齐的队伍充满着蓬勃的朝气，坚定的步伐透露着胜利的信心，他们相信，只要努力，就一定会取得优异的成绩，加油吧！

　　14.：下面请151班上场。

　　创最好的班级，做最好的自己。迎面向我们走来的是151班，朝气与活力在每一个人身上洋溢,友爱与鼓励在每一个人心中传递,在班主任陆爱红老师、体育王丽萍老师的悉心照顾和谆谆教导下，他们稳中求进，不懈努力,突破自我,造就辉煌!相信他们一定会大步的走向灿烂的明天！让我们祝福他们吧！

　　五．宣布比赛结果

　　六．颁奖。

　　七．（结束语：）

　　1：同学们，今天，我们在这里播种一个思想，收获一个行为；

　　2. 今天，我们播种一个行为，收获一个习惯；

　　3：今天，我们播种一个习惯，收获一种性格；

　　4：今天，我们播种一种性格，收获一种命运。

　　5：是啊！队列队形比赛是小，但我们为此付出的，为此一起努力的，将是我们最好的收获。6：希望同学们把饱满的激情投入到今后的学习生活中，努力拼搏，再创辉

　　合：北坛小学三年级队形队列比赛到此结束，祝老师们工作顺心，万事如意！祝同学们健康成长，快乐学习！谢谢大家！

　　篇七：队列队形比赛

　　淮阳外国语中学阳光体育队列队形比赛规则

　　一、参赛年级

　　七年级

　　二、比赛内容及要求

　　1、入场：四路纵队，齐步走，立定，并呼口号两次。要求：整齐、正确、口号洪亮。（2分）

　　2、队列队形：体育委员整队、看齐、报数，原地左右后转体。

　　要求：整齐规范、报数正确洪亮、转法规范、队形转换整齐，散开有序。（3分） 4、体育委员：指挥正确大方、动作规范标准。（2分） 5、退场：整队，跑步出场。（2分）

　　6、服装：整齐、富有朝气、精神面貌好。（1分）

　　三、评分标准

　　1、进出场：进出场是否迅速有序，呼号是否洪亮。 2、队列队形队列是否规范整齐、步伐是否一致整齐。 4、体育委员：体育委员的声音是否洪亮、是否自然大方。 5、服装：服装是否整齐统一。

　　四、评分办法

　　1、比赛采用十分制。

　　2、比赛设裁判员X名，当场打分，、裁判员打分的平均分即为该班的最后得分。

　　五、奖励办法

　　按分数高低排出名次，颁发奖状。

　　六、其他事项：

　　1、比赛时间：XXXX年XX月XX日，XX时XX分。 2、比赛地点：操场 3、各班出场顺序抓阄决定。

　　篇八：队形队列比赛

　　队形队列跑操比赛实施方案

　　为全面贯彻党的教育方针，坚持健康第一的原则，实施素质教育；增强学生体质，提高学生的组织纪律性，培养集体主义观念，发展学生快速反应、动作准确和协调一致的能力；培养学生“站、立、行”正确的身体姿势，促进学生健康、活泼的成长，从而获取阳光运动的实效性。经学校研究决定举行全校队形队列跑操比赛。望接到本方案后，各科组积极配合，各班级认真研读规程，提高思想认识，并认真组织好各班级的赛前准备工作，确保此次活动的有序开展并从中获取实质的精神内涵。一、时间：20xx年12月二、比赛地点：学校操场三、比赛方法：

　　1、以班级为单位，按高、中、低年段进行比赛。

　　2、参赛人员本班全体同学，12月7日第2节课后将本班人数交到体育办公室，必须由班主任签字（请假的学生必须出具证明）。四、评委名单：

　　仲裁委员会成员：李小曼杨艳芳陈小薇评委人员：全体音体美电组成员五、指导教师：体育组成员各班班主任六、比赛规则（评分标准）

　　1、抽签决定出场顺序，12月7日第一节后各班体育委员到体育办公室抽签，并上交跑操人数名单和班级口号。

　　2、12月10日下午第六节、第二课堂，以班级为单位进行比赛。 3、队列队形整齐，以两路纵队按照升国旗程序在操场集中。

　　4、跑操要求：安静、无说话声、口号响亮。精神饱满：抬头、挺胸、收腹、提臀。身体姿态：走时手半握拳，手臂伸直前后摆动：跑时两臂提于腰间前后摆动，两手半握拳（拳眼向上），前不露肘后不露手。

　　七、成绩计算：最后得分计算方法为，去掉一个最高分和一个最低分，剩余的得分相加所得平均分（剩余评委数为被除数）为最终成绩。如有得分相同，则再去掉一个最高分和一个最低分，剩余的得分相加所得平均分相比较，得分高者排名靠前。如还不能分出具体排名，则由仲裁委员会协商决定名次。八、有关比赛的所有解释权由仲裁委员会决定。附图：

　　跑操比赛打分表

　　说明：

　　1.各班级抽签进行比赛，按照抽签的位置全部在操场外面集合，轮到的组别由南面入口处到跑道上集合。第一个班级齐步走至升旗台前立定，面向升旗台进行队列口号操练（队列练习要求喊4次以上的队形转变，如：向左转、向右转、向后转）。

　　2.口号操练都完毕后，口令员喊“向左转”口令，调整好队伍，进行跑操比赛。 3. 比赛要求跑两圈，要求每一圈到达国旗下必须喊一次班级口号。

　　4.第三圈结束后跑至国旗下整理队伍后齐步走出比赛场地，回到原来位置集合。九．奖励方法：各个年段设一、二、三等奖。十．未尽事宜，另行通知。

　　篇九：队列队形口令

　　队列队形练习集锦

　　有关队列练习的资料与大家一起分享，希望对体育教学有所帮助。

　　队列队形练习的意义

　　队列队形练习是体育教学的重要组成部分。在教学中运用队列队形练习，能合理地组织学生活动、集中学生的注意力，培养节奏感、协调性和审美观念，有助于完成教学任务和提高教学质量。通过队列队形练习，可以培养学生的组织性、纪律性，增强学生的集体主义观念，使学生养成"团结、紧张、严肃、活泼"的优良作风。站立，是发展人体美的基础；行走，则是人体运动美的起点。青年正处在长身体的时期，可塑性很强，体育教学中必须重视这些基本技能的训练。通过队列队形练习，帮助学生形成正确的身体姿势，从而促进身体的正常发育。队列练习是指学生按照一定的队形，做协同一致动作，队列练习原则上应根据中国人民解放军《队列条令》进行。队列队形练习要运用多样化的教学手段，提高学生的学习兴趣及审美能力。可根据教学任务的需要，采用齐步、跑步、大步、小步、脚尖、弓步走以及各种舞蹈步进行。把一些常规的队列练习稍加变化，使队形多变，重新组合，便可以演化成许多有趣而又实用的练习，创造出美的教学情境。如分队走、合队走、裂队走、绕场走、错肩走、对角线走、锯齿走、斜向走、背向走、对向走、交叉行进、8字形行进、蛇形行进、大弧形走、圆阵形行进、内外螺旋行进或跑等。队列队形的整体系统变化，必须建立在由易到难、由简到繁、先分散后综合、循序渐进的基础上进行，要求教师运用整体原理，按变化的系统结构组织教学，并根据学生认识基础的发展需要，把握队列教学的整体性和系统性，从而更好地促进学生运用系统方法逐步掌握队形变化的技能。

　　队伍练习的基本术语

　　列--左右并列成一线叫"列"。路--前后重叠成一行叫"路"。翼--队形的左右两端叫"翼"。右端叫右翼，左端叫左翼。正面--队列中学生所面向的一面叫正面。后面--与正面相反的一面叫后面。间隔--个人或成队彼此之间左右相隔的间隙叫间隔。距离--个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫距离。队形宽度--两翼之间的横宽叫队形宽度。队形深度--从第一个或第一列(站在最前面的学生)到最后一个或一列(站在最后面的学生)的纵长叫队形纵深。伍--二列横队中前后重叠的两个学生叫一伍。纵队--个人或成队前后重叠组成的队形叫纵队。在纵队中，队形的纵深大于队形的宽度或相等。横队--个人或成队左右并列组成的队形叫横队。在横队中，队形的宽度大于队形的纵深或与队形纵深相等。方队--横宽和纵深大体相等的队形叫方队。基准学生--教师指定作为全体学生行动目标的学生，即为基准学生。排头--位于纵队之首或横队右翼的一个或几个学生叫排头。排尾--位于纵队之尾或横队左翼的一个或几个学生叫排尾。当纵队向后转时，排头变为排尾，排尾变为排头。队列动作-集合解散立正稍息整齐报数

　　(1)集合口令："成一(二、三??)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。要领：教师在下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条线上，如多列集合，各列分别站在一条线上。此外，如果教师下达："面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令，右翼的排头学生在教师前约4～6步处成立正姿势，其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队，一队或各队脚尖站在一条线上。站队之前，教师应迅速站到横队中央的前面，面向队列，监督站队，如需要站成纵队，教师应指示清楚。 (2)解散口令："解散!"要领：听到"解散"口令后，迅速离开原位。(3)立正立正是基本姿势，是队列动作的基础。口令："立正!"要领：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。教学要求：做到"三直、一挺、三要，眼有神"。 (4)稍息口令："稍息!"要领：左脚顺脚尖方向伸出大半脚，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。稍息过久，可自行换脚，但应先恢复立正姿势，再

　　换脚。稍息时，精神仍不能涣散，也不能随意相互说话。教学要求：稍息时，上体应保持立正姿势。

　　(5)整齐口令："向右(左)看--齐!"要领：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。看齐时，身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时，第二列的基准学生，应取一臂之长的距离，向第一列基准学生对正，第二列其余学生动作同第一列。一般应是向右看齐整理队伍，除必要时才用向左看齐。口令："以××为准向中看--齐!"要领：基准学生不动，其余学生按照向右(左)看齐规定实施。基准学生听到"以某人为准"时，左手握拳高举听到"向中看--齐"后，将手放下。口令："向前--看!"要领：基准学生不动，其余学生立即收头转正，恢复原来姿势。 (6)报数口令："报数!"要领：从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数(最后一名不转)，后列最后一名报"满伍"或缺×名。在体育课中，为上课的需要，往往用指定数字的报数，或几列同时报数。方法同上，但教师应事先说明：如"一至三--报数!"、"各列--报数!"等。

　　步法和立定

　　口令："齐步--走!"要领：左脚迈出约75厘米处着地，体重前移，右脚照此法行进；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢；两臂前后自然摆动，向前摆时，小臂稍向里合，手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线，行进速度每分钟约120步。教学要求： ①上体正直，精神饱满。 ②摆臂自然，步幅与步速准确。口令："正步--走!"要领：左脚踢出(脚掌离地面约20厘米并与地面平行，腿要绷直)约75厘米处适当用力着地，体重前移，右脚照此法行进；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢；摆臂时，向前摆肘部弯曲，小臂略平，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身体约15厘米，手心向内稍向下，向后摆到不能自然摆动为止，行走速度每分钟约116步。教学要求：腿要踢直，着地用力；重心前移，上体正直；臂腿协调，雄壮有力。口令："踏步!"要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，上体保持立正姿势。听到"前进"口令，继续踏两步，再前进。口令："立--定!"要领：齐步和正步都是左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势，跑步时，继续跑两步，然后左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势，踏步后原地立定。

　　步法变换

　　步法变换以左脚开始。齐步变换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂自然摆动。听到动令，即换跑步行进。跑步换齐步，听到口令，继续跑两步，再换齐步行进。教学要求：步法互换时，应做到准确，节奏分明。

　　转法

　　停止间转法口令："向右(左)--转!"要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转90°，体重落在右(左脚)，左(右)脚靠拢右(左)脚。转时，两腿绷直，上体保持立正姿势。口令："向后--转!"要领：按向右转的要领向后转180°。行进间转法口令："向右(左)转--走!"(齐步)要领：左(右)脚向前半步，脚尖稍向右(左)，身体向右(左)转90度，同时出右(左)脚，向新方向行进。口令："向后转--走!"(齐步、跑步)要领：左脚向前半步(跑步时继续跑两步)，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，从右向后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆，不得外张。

　　队形变换方向变换

　　队形变换 (横队和纵队的互换) 停止间按照向右(左)转，行进间按照向右(左)转走的规定进行。方向

　　变换横队方向变换停止间的口令："左(右)转弯齐步--走!" 行进间的口令："左(右)转弯--走!"要领：以左(右)翼第一名为准，内翼用小步，外翼用大步标齐，成"关门式"转到90°后踏步，后列各学生对正，取齐，然后按口令立定或前进。纵队方向变换停止间的口令："左(右)转弯齐步--走!"；"左(右)后转弯变齐步--走!"行进间的口令："左(右)转弯--走!"；"左(右)后转弯--走!"要领：

　　基准学生(列)用小步边行进边变方向，转到90°后，照直前进，其他学生(列)逐次进到基准(列)的转弯处，转向新的方向跟进。转弯，各列应对齐。

　　队形练习

　　1 原地和行进间的队形变换(1)原地一(二)列横队变为二(一)列横队口令："成二列横队--走!"要领：听到口令后，双数学生左脚向后退一步，右脚不靠拢左脚而是向右跨一步，站在单数学生的后面，左脚向右脚靠拢。口令："成一列横队--走!"原地要使二列横队变为一列横队时，各学生要先离开一步的间隔，然后再下达口令。要领：双数(第二列)学生左脚先向左跨一步，右脚不靠拢左脚而是向前跨一步，站在单数学生的左方，左脚向右脚靠拢。 (2)行进间一(二)列横队变(二)一列横队口令："成二列横队--走!"(口令落在左脚)要领：听到口令后，单数学生继续前进，双数学生原地踏脚两步，第三步则进到单数学生的后面，并随之继续前进。口令："成一列横队--走!"(动令落于右脚)行进间要使二列横队变为一列横队时，先使各学生离开一步的间隔，然后下口令。要领：听到口令后，单数学生原地踏步两步，双数学生向左跨一步，右脚不靠拢左脚而是向前跨一步，进到单数学生的左边，并随之继续行进。 2 原地和行进间的一(二)路纵队变为二(一)路纵队(1)原地一路纵队变为二路纵队口令："成二路纵队齐步--走!"要领：听到口令后，双数学生右脚向右跨一步，左脚不经右脚至单数右方，右脚向左脚靠拢。或双数右脚向前方跨一步，左脚向右脚靠拢。 (2)原地二路纵队变为一路纵队口令："成一路纵队齐步--走!要领：做动作前每个学生前后要有一步距离，听到口令后，右路的学生右脚后退一步，左脚不经右脚至左路后面，右脚向左脚靠拢。或右路学生左脚向左后方跨一步，右脚向左脚靠拢。 (3)行进间一路纵队变为二路纵队口令："成二路纵队--走!"要领：听到口令后，基准(排头)学生以小步行进；双数学生即进到单数学生的右方，各学生并取规定间隔和距离，仍以小步行进；直到听"照直前进"或"立--定"的口令为止。 (4)行进间二路纵队变为一路纵队口令："成一路纵队--走!"要领：听到口令后，左边一路的基准(排头)学生照直前进，其余学生则以小步行进，待留出双数学生的空隙后，双数学生向左插入单数学生的后面，并取规定的距离，然后继续以原步幅行进。 3 原地和行进间的一(二)列横队变为一(二)路纵队 (1)原地一(二)列横队变为一(二)路纵队口令："成一(二)路纵队齐步--走!"要领：听到口令后，右翼基准学生照直前进(如是二列横队，当第二列的基准学生上到第一列基准学生的右边后才照直前进)，其余学生向右转，逐渐进到基准学生原来的位置后，转向新方向，跟随前进。如果要一(二)列横队向右翼方向变为一(二)路纵队时，就使纵队向右转来完成。 (2)行进间一(二)列横队变为一(二)路纵队口令："成一(二)路纵队--走!"要领：在行进间听到口令后，动作同原地一(二)列横队变为一(二)路纵队。 4 原地一(二)路纵队变为一(二)列横队口令："成一(二)列横队齐(跑)步--走!"要领：听到口令后，基准学生即行踏步，其余学生半面向左转，用齐(跑)步各取捷径，逐次到达新线后踏步，并向基准翼取齐，直至听到"照直前进"或"立--定"口号为止。如是二路纵队，右边一路的基准学生，右脚向后退一步，左脚不靠拢右脚而是向左跨一步，进到左边一路基准学生的后面，右脚靠拢左脚再原地踏步。 5 原地由一列横队变二路纵队口令："向右转成二路纵队--走!"要领：全队先一、二报数。听到口令后，全队向右转，双数用右脚向单数右边斜上一步，并向单数看齐成二路纵队。 6 原地二路纵队变成一列横队口令："向左转成一列横队--走!"要领：听到口令后，全队向左转，双数用左脚向单数的左边斜上一步，并向单数看齐成一列横队。 7 二列横队变成四路纵队的变队和还原的方法同上。

　　[转载]如何上好低年级队列队形课 2004年发表

　　在小学体育教学中，队列教材内容占小学低年级体育课教学内容的三分之一，队列队形课始终贯穿在低年级的体育课中，在整个体育教学中起着重要作用。队列队形训练，是体操运动的一部分，是小学体育教学中最基本的内容之一，抓好队列练习，无论是对体育课本身，还是参加校内外的各种活动，都有着重要作用和意义。队形队列训练，是指学生按着一定的队形，做协调一致的动作，使一个队伍形成一个整体，它能够培养学生正确的站立和行走等身体姿势，锻炼学生的意志，集中学生的注意力，加强学生的组织纪律性，对培养良好的校风和学生的集体荣誉感起到重要作用，所以不能忽视队形教学。在教学中我发现学生对所学的动作是否感兴趣起着很大的作用，有兴趣学生相对来说学的就快，反之就慢一些，所以我采用了

　　“引趣教学”，即激发学生的兴趣来进行教学。队列队形课本身就是一个枯燥的教学内容，学生的学习兴趣不高，因此学起来十分的吃力，在我用了“引趣教学”以后，情况就大不一样了，下面谈谈我在“引趣教学”中的几点做法：

　　一、新颖教学引趣

　　根据学生爱好新鲜事物的特点，我想法使每堂课都有一个新颖的教学方法。如在学习原地三面转法时，我这样启发学生：平日我们用哪只手写字，学生举起右手，此时告诉学生这就是转的方向。接着讲解脚的动作：同学们都知道陀螺的底部是尖的，接触地面小，又加上十分的圆滑，所以转的时间才会长。如果我们把右脚的脚尖抬起用脚跟为轴，同时用另一只脚的脚尖蹬地，是不是容易转了，用这样简单易懂的实例，学生明确了动作要领，动作就容易学了。

　　二、动作示范引趣

　　教师示范动作正确，漂亮、潇洒、激励学生学会动作的强烈欲望。如：学习“向右看齐”，甩头→两手中指紧贴裤线立正→眼睛看向一名同学的下腮，动作有力，正确，学生看了老师的示范动作之后，觉得很棒，都产生了跃跃欲试的心理。这样激起学生对学好动作的追求，学生们很愿意表现自己，达到自我实现的目的。

　　三、竞赛挑选引趣

　　结合课的内容，搞一些小型多样的竞赛，使学生在竞赛中完成教学内容，在竞赛中不断提高，最大限度地发挥他们自己的水平。在上低年级队列课时，我先把学生分成若干组进行比赛，之后老师给以总结，好的表扬，普遍出现的问题加以纠正，这样就大大地提高了动作质量。

　　四、即时评价引趣

　　这是一种调动学生学习积极性和主动性的方法，也是教师教学中常用的一种手段，教学中学生一旦能够完成动作时，其最大的期望莫过于得到教师恰如其分的鼓励和表扬，如果教师能及时给予学生恰如其分的评价和肯定，学生就会自觉主动的学习，这对提高学生学习的积极性，起到了良好的催化作用。

　　五、成功动机引趣

　　成功可带来愉悦，使人产生兴趣。学生好胜心强，在学习体育技能方面都想学会，并完成得漂亮。如学习“立定”，经过老师边讲解，边示范，学生在老师的指导下练习，动作逐渐规范、漂亮，教师在学生练习时有意识的给以模拟打分，这样学生的劲头足了，自觉遵守纪律尽量避免多余动作，克服错误动作，在学生练习时，老师给学生一个稍加努力就能达到的目标，每课提出不同的要求，学生就能按老师的要求去加以练习，努力达到目标。

　　对行进间的三面转法，这是不容易掌握的动作，要使学生能做到动作规范、准确、整齐，确实很难，究其原因，主要是由于每个学生的反应不同，所以在整体上看动作很不整齐。另外由于向左右转走的时间很短，学生很不容易在短时间内准确地转体90度，多数同学都是走弧形，还有的上步后马上就转体，这样就出现了错误的动作，因为教材中明确规定向左（右）转走时，左（右）脚向前半步，脚尖稍向左（右），身体向左（右）转90度，同时出左（右）脚后向新方向行进。为了能使学生充分地把动作，做准做齐，我采用了“停顿”的教学方法，收到很好的效果。做法如下：

　　向左（右）转走时采用在转体之前“停顿”的方法，向左转走或向右转走，实际是用三步来完成的，如向左转走，1．右脚向前上半步，脚尖稍向左，2．停顿，3．转体90度，同时出左脚，向新方向行进；向右转走，与下面类似，只是动作的方向相反。在完整练习时，采用转体之前停顿一拍的方法，这是动作能否准确，整齐的关键，这样既能防止学生走弧线，又能避免学生上步就转体的错误动作出现。

　　向后转走采用二停一快的方法，即当听到口令后，左脚向前半步，脚尖稍向右，这样身体重心略偏于前脚，右臂在前，一停，时间为一拍，接着以两脚掌为轴，利用两臂的摆动使身体快速向后转体180度，为一快。然后稍停。也就是“第二停”，时间间隔仍是一拍，接着向新的方向行进，实际上，向后转走从拍节上来说是由四拍完成的，即一上步，二停顿，三转体，四停顿，接着向新方向行进。

　　队列练习{转载}

　　一、队列练习

　　（一）原地队列动作

　　（1）立正

　　口令立正！

　　要领两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°两腿挺直。上体正直，微向前倾；小腹微收，自然挺胸；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼睁大，平视前方。

　　（2）稍息

　　口令稍息！

　　要领左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚，动作同前。

　　（3）看齐

　　向左（右）看齐的口令向左（右）看——齐！

　　要领排头（或排尾）不动，其他学生向左（右）转头，眼睛看左（右）邻人的腮部，并通视全线。后列学生向前对正、看齐。

　　向中看齐的口令以××为基准，向中看——齐！

　　要领当听到以××为基准的口令时，基准学生左手握拳高举（体育课不持器械时可举右手），听到向中看齐的口令后，将手放下，其他学生按照向左（右）看齐的要领实施。看齐完毕，则发向前看的口令，学生听到口令后，立即将头转正，恢复立正姿势。

　　（4）报数

　　口令报数！

　　要领横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队从左转头）报数，最后一名不转头。多列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。在体育课中，为上课的需要往往会用指定的数字报数，或几列同时报数。其方法同上。但教师应事先产明，如“1至3，报数！”，“各列，报数！”等。

　　（5）踏步

　　停止间的口令踏步——走！

　　行进间的口令踏步！

　　要领两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约！15cm，下落时，前脚掌先着地，上体保持正直，两臂接齐步或跑步摆臂的要领摆动。听到“前进”的口令，继续踏两步，再换齐步或跑步行进。听到“立定”的口令，左、右脚各踏一步成立正姿势。做原地跑步时，口令是：原地跑步——走！口令成×列横队，集合！成×路纵队，集合！

　　要领集合时，教师先发出预告或信号，如“全体（或某组）注意”，然后站在预定队形的中央前，而向预定队形成立正姿势，下达“成×××队，集合”的口令。学生听到预告或信呈，原地向教师成立正姿势；听到口令，迅速跑向集体地点（凡是在教师后面的学生，均应从教师右侧绕过）。横队集合时，第一列排头站在教师的左前方。纵队集合时，第一路队站在教师前方适当位置。其他学生以排头为准，按指示队形迅速依次排列起来。自行对正、看齐。

　　（7）解散

　　口令解散！

　　要领听到口令后，迅速离开原位（稍息时，先立正，然后再迅速离开原位）。

　　2.原地转法

　　（1）向左、右、后转

　　口令向左（右、后）——转！

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