开学第一课的心得体会1
今晚，我看了央视一套《开学第一课》这个节目，因为是少先队发短信要求观看的，我起初不感兴趣，看到最后，我想再看一遍了，因为内容丰富感人，让人兴奋不已，别人的真实的事让我欢笑，让我流泪，我的情绪完全被这种氛围感染了。
廖智在5.12汶川大地震中，挣扎了26个小时活了下来，她是在这个灾难中失去双腿的一个舞者，装上假肢克服了生活上的重重困难，坚持着自己的舞者梦，最终靠假肢和轮椅回到了舞台；朗朗三岁喜欢钢琴，要穿上很正式的燕尾服演奏钢琴曲，疯狂地练习，坚持十几年，钢琴梦一直支撑着他，终于成为了国际著名的钢琴家；笑星周星驰为了实现电影梦，从没有一句台词的角色开始，几十年的努力，留下了让我们捧腹大笑的大量的优秀作品，实现了他的电影梦；还有一位伟大的母亲，一个普通加油站的员工，医生、老师和别人都劝她放弃智障的儿子，她选择了坚持，她坚持学习钢琴教会儿子帮助儿子康复，因为钢琴可以锻炼手指的灵活性还可以开发大脑，所以没有任何音乐基础的伟大的母亲业余时间自学钢琴，教会了儿子弹钢琴而且可以让孩子上正常孩子上的学校，真的太感人了！
梦想是动力！我的梦想是成为一个基因科学家，因为我想挽救濒临灭绝的生物。科学家需要具备严谨的态度和大胆的猜想，勤奋、努力、坚持、主动都是不可缺少的特质，我要具备这些特质为实现梦想奠定基础。
今天，是开学第一天，我主动把自己的书都包上了玻璃纸，而且是我一个人独立完成的，我想继续主动地做更多的事，主动就是自己有动力做事的表现，培养主动性，为我的梦想加油！
开学第一课的心得体会2
夜，那样深沉。我坐在灯下，一遍遍回想着《开学第一课》的一幕幕，心中犹如清风拂过湖面，泛着点点波纹，久久无法平静。有这样一句话始终回荡在我脑海中：“梦想并不遥远，她起始于你心中一个平凡而朴实的愿望。但她永远与汗水和泪水在一起，没有付出艰辛，她便只是你心中的幻想。”
今年的《开学第一课》谈论了“梦想”这一话题，从中，我明白了应该如何去坚持梦想、探索梦想。
“我的梦”是第一节课的主题。这节课点燃了我们心底对梦想的渴望。从孙中山先生的三峡梦，到方志敏烈士的强国梦，再到我们每个人的梦想汇聚成的中国梦……其实，每个人的梦想都影响着这个社会。“人有两只手，一只是用来帮助你完成梦想的，另一只是帮助你用感恩的心回馈他人、回馈社会的。”李连杰叔叔在第一课中的话，有一种让人难以忘却的深刻。这种深刻，让我更深一层的了解了梦想的真谛。
“坚持梦想”与“探索梦想”分别是第二、第三课的主题。所谓坚持，就是一步步向前，不抛弃，不放弃；所谓探索，就是在追逐梦想的途中，大胆创新。坚持与探索，是追逐梦想最重要的精神。出生于军人之家的试飞员李中华，用他的故事向我们证明了坚持不懈战胜一切的精神对于梦想在追逐过程中的重要性：一次试飞中，李中华叔叔操控的飞机在高空中忽然发生了裂口的状况，情况紧急，生死一线，李中华叔叔本可按规定跳机逃生，但他没有，他要抓住每一个机会完成试飞任务。他之所以能坚持下来，是因为在他心中，有一个蓝天梦，这个蓝天梦，支撑着他，让他有了坚持不懈的勇气与力量。人生需要有梦想，而梦想需要坚持不懈的努力!
“我的梦，中国梦”，第四节课的总结，让我对梦想的了解更加深入。中国梦承载着自强不息的精神，它由我们每个人的梦想堆砌而成，化零为整，集腋成裘，原来梦想的力量如此强大!
梦想是埋在你心底的愿望，在灵魂深处，它需要你付出艰辛，努力去实现它，否则，它便只是你的幻想。
开学第一课的心得体会3
开学第一课，老师给我们上的就是校规与军训。
老师就把校规发了下来，看完校规，我陷入了深思，规则约束着我们的行为、行动，但是，同时它又保护着我们的身心健康。初中生活和小学是不一样的，在初中，所有事情都要按照规则来办，如果你没有按照规则，那么你在某些时候，就会自乱阵脚、不攻自溃。
所以，我们一定要好好记校规、遵守校规，只有这样，才能顺利的完成初中阶段的学业。
军训生活
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。前几天的军训，让我明白了许多的道理，最重要的是他它锻炼了我的意志和团结统一的精神。
军训使我学会了做人。在军训中，我们相互体谅，相互帮助，相互团结。特别是我们四营三连，在军训中，我们虽然很累，但我们没有一个同学放弃，一直坚持下来，我们本着“流血流汗不流泪；掉皮掉肉不掉队。”的精神坚持了下来。
三天的军训，时间虽然很短，但是它让我永生难忘。
我们班的杨教官，顾不上休息，顾不上喝水，在烈日炎炎下带领我们训练。我们很是感动，都不知道该说些什么了，只有好好的跟着训练。要是我们做的不好，徐队长就会让杨教官做俯卧撑，我们就觉得挺对不起他，所以我们做每一个动作都分外认真。
经过三天的军训，我们变得更有精神了，腰杆更直了。在校园的跑道上，有着我们昂首挺胸的身影。
这就是现在的我们，在烈日下勇往直前的我们。
开学第一课的心得体会4
读书破万卷，下笔如有神。时间就是生命，少年易学老难成，寸光阴不可轻。漫长的寒假即将结束，换来的是新知识的孕养，为此相信很多同学们的心灵还沉浸在寒假里，然而我们却该收下心，全心意投入学习当中，正如书中自有黄金屋，个人的强大不应该是外在呈现出来，而是内在的育养，只有知识才能提升当代青少年灵魂的升华，更上层楼。
而在开学前，都会安排给我们上节意义非凡的课便是《开学第一课》了，为什么说是意义非凡的课呢，因为《开学第一课》这大型公益节目是根据历代往年所发生最有意义的事而进行改编，只是换另种方式给广大学生进行补给，触使他们更加全方面去认识祖国的真实面貌和英雄事迹，要从小教育着，灌输着爱国情怀心，让他们明白着青少年是祖国未来的希望，强大的后盾，而当今之下作为学生的我们主要以学业上为主，只有不断通过课本上的知识来补育我们的成长，才能未来站在顶尖上为祖国做出贡献。这就是《开学第一课》为什么要开放的原因吧!身为祖国的子民们，而且还是未来最具有代表的希望批，所以我们平时不当当为自身未来事业的着想还要时时刻刻准备着为祖国捐躯的精神，强大的背后往往都是有着颗团结爱国的心。正因为如此这个公益节目才值得我们广大的学生和家长们观看吧!
现在的我们只需要每天进步点，就是要付诸行动。光有进步点的想法，而不付诸行动，那么这种想法只是空想，是永远也不会有进步的。路行之而成，路是人走出来的，进步也是人们用行动争取得来的。而我们作为当代的学生不应该有嘴头上的说法，要用实际的行动来证明，不要当口头上的小人，应当行动上的巨人!《开学第一课》部值得我们学习而奋斗的目标!
开学第一课的心得体会5
作为学生的你们，是否整装待发，准备好融入学校生活，又或者眷恋着今年格外短暂的寒假。
为了更好地对全国中小学生起到深远地教育意义，联合教育部共同创办了档大型公益节目——《开学第一课》。
你知道《开学第一课》吗?
《开学第一课》创办的初衷在于指导教育全国中小学生，随着每年的播出以及节目主题带来的影响，开学第一课的意义远不如此。它不仅仅对学生们进行了教育，也对家长，老师以及社会人士等造成了广泛的影响。这主要得益于开学第一课的主题。
《开学第一课》是根据每年国家发生的重要事件而设立主题的，这样更有利于青少年们学习的时效性和教育性。
2009年的时候，正值中国成立60周年，处于这样的大背景之下，《开学第一课》的主题离不开爱国，因此节目把“我爱你，中国”作为当年的主题，给我们大家上了堂爱国的教育课。
2015年，抗战胜利70周年纪念日，《开学第一课》则把主题设定为“英雄不朽”，给学生们讲述了个又个英雄故事。其中的教育意义不言而喻。
无论开学第一课的主题内容是什么，教育意义是它直秉承且无法割舍的，起收获20xx的开学第一课吧!
开学第一课的心得体会6
今天，我们在课上看了《开学第一课》，我们每个人都感受到了深深地教育。
这次的《开学第一课》是围绕“梦想”来讲的，其中我觉得最感人的是廖阿姨的故事。廖阿姨是一位舞蹈老师，可是在一次地震中失去了双腿。有一次她想上卫生间，她大叫：“妈妈，妈妈……”可是没有人回答，她想家里没人在吧。她没有办法了，她只好爬到客厅，拿起假肢装上去，走到卫生间里，突然她摔了一跤，头撞到了马桶边上，头发在马桶水里，她一直在挣扎，可是一直都爬不起来，好容易才爬起来，她走到镜子那一看，自己的头上鼓起了一个大包，睡了太久眼睛胀胀得，头发很乱，她觉得自己很丑，很狼狈，也觉得很不甘心。于是她开始努力，用手扶着门、衣窗这些东西开始练习舞蹈动作，踢腿、跳跃、转圈等。只不过短短十几天，她就会走路，会跳舞了。我被廖阿姨的不甘心、坚持不懈感动了。我一定要成为像廖阿姨一样坚持、不放弃，去实现理想。
我的理想是成为数学老师，因为我非常喜欢数学。
你们的理想是什么，让我们一起实现理想吧！
开学第一课的心得体会7
这一刻，我等了很久。当《开学第一课》的美体字在电视屏幕上闪动时，我的心情激动万分，心想：“这一场以‘生活中的美 ’为主题的节目终于要开始了！”
熟悉的上课铃打响了！三位主持人一边微笑着向大家问好一边宣布节目开始。
首先上场的是歌星韩庚，他的歌声不落窠臼，令人印象深刻。
第二个上场的是“神九”上的女航天员刘洋，她向我们诉说了在太空中的感想：“地球在太空看是多么的美丽，它如一叶蓝黄相间的置身于辽阔宇宙中的扁舟，散发着迷人的色彩。他是孕育我们的星球，也是我们唯一的家……”
我在短片中看到了姚明，这位身高2米26的巨人呼吁我们保护野生动物。在短片中，我看到了健壮的狮子、巨大的犀牛、矫健的猎豹、敏捷的斑马……这些迷人的精灵正在慢慢灭绝，我们应该好好保护他们。
令我吃惊不已的还有音乐天才刘大成，他给我们表演了吹水管、注射器、花生壳、梳子等等。他的表演让大家惊叹不已，无不佩服得五体投地。我好想悟出了些什么：一个封闭的物体，在上面钻几个空，使里面气流贯通，就能使其发出声音！
出乎我意料的是奥运会上的游泳冠军焦刘洋和叶诗文也来到了！她们俩每次训练都要在游泳池里游8000到10000米!我彻底震撼了，奥运冠军每天都要进行如此艰苦的训练，这得多辛苦啊，他们居然把这都当成了家常便饭！叶诗文说她有时会在游泳池里哭,但还是咬咬牙坚持了下来。听到了这些，我陷入了沉思：“如果让我来，我能有这种坚持到底的毅力吗？我能否像他们一样坚持到底呢？”
神九上天、“蛟龙”下海，这是探索美；野生动物们的多样性则代表着生物美；大成用奇特的“乐器”吹出美妙音乐，这则是音乐美……
美在生活中是无处不在的，只要你有一颗会发现的心！
开学第一课的心得体会8
最近我看了以英雄不朽为主题的《开学第一课》影片。那是一段中国人永远都不会忘记的历史，这个影片不仅将抗日战士们的英雄气概展现了出过来，更让日军的滔天罪行尽显在眼前。
1938年10月上旬，东北抗日联军第五军一部在牡丹江地区乌斯浑河渡口准备渡河时遭遇日伪军的猛烈攻击，这时，准备渡河的妇女团八名女战士为了掩护大部队渡河，毅然放弃了渡河，与日伪军展开激战。她们主动吸引日火力，使部队主力得以迅速摆脱敌人攻击，但是他们被敌人围困在河边，在没有子弹的情况下，她们面对日伪军逼降，誓死不屈，她们毁掉枪，挽臂涉入乌斯浑河，集体沉入江底，壮烈殉国。
这些抗日英雄为了祖国的自由，为了祖国美好的明天，他么抛头颅，洒热血，前仆后继，英勇奋斗。所以，每当我看到五星红旗的时候，都会想到这是用抗日英雄们的鲜血染红的;每当想到今天的幸福生活，每当我戴上红领……我就会觉得很幸福，很自豪，我们要从小学好本领，长大后去创造更美的未来。
开学第一课的心得体会9
父母情如和煦春晖，温柔地照耀我们成长，父母情如涓涓溪流，守护着我们无怨无悔。“开学第一课”节目中，郑渊洁、容祖儿、秦勇等都以身边一些看似细小的事，向大家传递出父母爱之伟大和深沉。我想起我的父母，他们对我的又何曾不是春风化雨，伟大而深沉呢!
启蒙我们的有很多人，如：周边的朋友、校园里的老师。我们像刚探出头的嫩芽，需要园丁的精心照料。而老师便是其中的园丁之一，可是除了老师们，还有两个人的对我们的人生起了至关重要的作用，他们就是我们的——父母。
父母是我们的启蒙老师，因为从我们一出生开始，父母不仅是父母，还是我们生活的导师。家长是孩子最重要的启蒙老师。父母与孩子朝夕相处，接触的时间和机会最多，父母的言行无时无刻不在影响着孩子。
每个家庭的教育方式都截然不同，有的家长对孩子过分的严厉，无时无刻管着孩子，不给一点自由的空间，这样的方式很可能培养出十分内向的孩子，不然就是不敢去想象的孩子;有的家长对孩子太过宠爱，这样就渐渐的变成了溺爱，如果像这样的娇生惯养，一定会培养出许多坏习惯，孩子变得说一不二，想怎样就怎样，如果有一天独自走上社会，有谁会满足你如此之多的需求?但是如果这两种巧妙的结合，各取一点、融合其中，就会变成一个完美的教育方式，而我家就是这样的，
妈妈，用“严母”这个词来代替，再好不过了。她对我的学习、生活等等的一系列东西要求都很严格。平常还经常让我多看课外书。当时的我还不懂这其中的，只知道一味埋怨，可现在我终于明白了妈妈的良苦用心;爸爸，用“慈父”这个词来代替，再好不过了。他平常对我无微不至，每天都会询问我开心吗?开心?同时他会抓住我的每一个一点进行表扬与激励，使我更有上进心，更加渴望进步!
妈妈的教育，犹如山一样，表面只是静静的，可在背地里，她无数次的在鼓励我，通过其他的方法，以前，我没能体会到这种教育的方式，可现如今，我已经彻底明白了这种在狂风中依然稳定而沉着的方法;爸爸的教育，犹如水一样，每次都能给我巨大的正能量和向前冲的动力，让我无时无刻都充满信心。他们经常告诉我，做事要小心谨慎、做人要诚实、不可以说谎、要学会宽容、友善、学会尊老爱幼，懂得知恩图报、知道无功不受禄……虽然有时候听到这已经重复几百遍的话觉得很烦，但这一切的一切都是为了什么呢?以前的我总很天真的认为，父母照顾自己的儿女是很应该的，在普通的事。现在坐下静静想想，这是一种十分伟大的精神，这也许是一种责任，一种对孩子的爱，不容置疑。
父母的教育决定了我的一生，我们要去虚心接受这份有时让我们很烦的东西——教育。
开学第一课的心得体会10
今天是九月一日开学第一天，老师就交给我们一份特殊的家庭作业，就是和爸爸妈妈一起观看中央电视台播放的《开学第一课》。本期节目主要以“父母教会我”为主题，通过父母为榜样的教育，在两代人之间表达和传承“孝心、礼仪”等中华民族传统美德和仁爱，自强不息的好品格。
《开学第一课》主要由四节课组成：第一节课是“孝”，第二课是“爱”，第三课是“礼”，第四课是“强”。每节课开始都是由动画片“大头儿子和小头爸爸”里的内容引出主题。
第一课讲得是“孝”心。孝是子女对父母，晚辈对长辈的尊敬、感恩和扶助，尊敬家长，关爱长辈，孝是中华文化的核心和基础。这一课主要讲了一位叔叔特意用改装的摩托车带着自己年迈的父亲到全国各地旅行，走过了许多地方，去过了许多名胜古迹。这位叔叔用他独特的方式来实现他对父亲的孝心。现实生活中我也经历了类似的事情：今年的暑假，我爸爸单位组织去旅游，以往都是我和爸爸去，但爸爸这次却对我说：“孩子，这次旅游爸爸就带奶奶去了，奶奶活到这么大，连一次远门也没有出过，更不要说坐飞机了。反正你现在还小，等以后出去的机会还有很多。奶奶为了我们这个家辛苦了一辈子，爸爸也想借这个机会带她出去看看。等下次再有机会还会带你去的，你看行吗？”听了爸爸的话，当时我是很不情愿地答应了。后来想想奶奶确实也非常辛苦，现在每天要接送我上下学，还要去厂里上班，是该让奶奶出去玩一玩。我们的父母为了我们付出的很多很多，当我们给予父母的却很少很少。看完这一节课，我更加懂得我们一定要有孝心。第二节课是“爱”，就是让我们要有爱心，爱就是让我们在生活中爱自己，爱他人，爱生活，这样就会收获更多的快乐和幸福。第三节课是“礼”，礼是要以礼相待，互尊、互爱、互敬，文明礼貌是一点一滴，是一言一行，这是社会文明进步的表现。就是要让我们做一名讲文明懂礼貌的好孩子。只要我们每个人都拥有这三节课学到的能力，我们就会让自己变得更加阳光，充满力量。那我们将会变成一个坚不可摧的超人强。
我们坚信：少年强，则家强；少年强，则国强。希望我们长大以后能挑起家庭的重担，担当起祖国交给我们保家卫国，振兴中华的伟大任务。
开学第一课的心得体会11
愉快的寒假结束了，新的学期开始了，2022年度的'开学第一课开始了，吃过晚饭之后，我跟爸爸妈妈坐在客厅守着。每年的开学第一课我都会有很大的收获，今年也不例外。因为它陪伴了我很多年，从小学年级到现在，每次都学到不少新的知识，所以，每年我都非常期待，总会早早吃完晚饭，守在电视面前等着它开始。也正因为如此，爸爸妈妈都会夸我是个爱好学习的三好学生。
今年也不例外，今年的开学第一课主题是，拉上爸妈跟我起看，有时候我还会拉上比我的妹妹起看，我会边看边跟她讲里面的人物，跟爸妈起讨论我学到什么新的知识点等等。这个节日直陪伴我从小学到现在，直都没有停过，随后我会按照老师的要求，看完之后把自己的学到的东西记下来，然后把自己的感受写下来，跟同学起互相分享彼此的观后感心得。老师说这样的话，我们会记得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不会轻易忘记在开学第一课里学过的内容。
另外对于我们小学生的写作能力也会有很大帮助，同时提升自身思想觉悟，学习他们的精神，以他们为榜样，努力学习，认真听老师和爸爸妈妈的话，努力争取在未来做个对社会、对祖国有贡献的人，因此，我对于每年的开学第一课都充满着很大的期待，因为我又可以学到很多有用的知识，补充我的大脑知识量，才能更快更好地成长为个好学生，好孩子。这也是我从小到现在的梦想，希望我可以实早点实现。这是我的开学第一课观后感，那么你的呢?
开学第一课的心得体会12
今天是2022年度电视节目《开学第一课》开播的日子，如同往年般，我依旧是准时收看了。而今年的《开学第一课》带给我的依然是很深的感触，今年的主题是“英雄”。而我从节目上学到的，就是“英雄”两字。我所领悟到的“英雄”，跟大家想象中的不样。
所谓的“英雄”，应该是种精神领域上的事物，这种事物可以是爱，可以是友情，也可以是舍己为人等等。
当位母亲含辛茹苦的将孩子养大，她难道不是英雄吗?正是母爱驱使着个女人去照顾个新生的生命，从孩子嗷嗷待脯到孩子长大成人结婚，期间母亲哪点不费心?因此母亲就是英雄，她对孩子的爱就是种“英雄精神”。
这个世界从来都不是和平的，我们之所以能够不受战乱的侵扰，无非就是有人替我们负重前行。这些人对于我们来说，何尝又不是英雄呢?他们的精神就是英雄精神，是需要我们学习的存在。
在现实生活中，其实很多人都是英雄，我们也无时无刻的在学习着“英雄精神”。当你路见不平拔刀相助的时候，难道不是在学习先辈们抵制邪恶的精神吗?当你有了孩子，并且悉心照顾的时候，难道不是在学习你父母交给你的精神吗?因此不管是在什么时候，英雄总是陪伴在我们的身边，我们也无时无刻贯穿着英雄精神。当你遭遇困难，但是折不挠的继续努力，最后获得成功的时候，你就是自己的英雄。
开学第一课的心得体会13
经历了一个不平凡的暑假，我们迎来了一个崭新的、特别的学期，2021年《开学第一课》依旧如期而至。每年的《开学第一课》既是一堂特殊的爱国主义课，也是发现爱、学会爱的教育课，关乎到孩子们的全面健康成长，为新学期的学习奠定良好的思想与情绪准备。2021年9月1日晚八点，以“理想照亮未来”为主题的《开学第一课》与郑州市京水回民小学的学子相约云端。
立足“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点，为了致敬中国共产党成立100周年，我们聆听了中国共产党百年奋斗史中具有重大意义和深刻影响的故事。从坚持真理、坚守理想的李大钊、毛泽东、陈望道，到不怕牺牲、英勇斗争的革命烈士方志敏、蓝蒂裕；从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家；从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“七一勋章”获得者张桂梅校长，以及奋力拼搏、为国争光的航天员、飞行员、奥运健儿等新时代奋进者群像，无不用榜样的力量激励着广大青少年坚定理想、发愤图强。
同学们，千里之行始于足下，知识就是力量。拥有越来越多的知识，设定一个又一个新的人生目标，你的理想才能照亮你的未来。作为教师，我们要引导广大少年儿童坚定理想信念，传承红色基因，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗，把我们的祖国建设得更美好！
开学第一课的心得体会14
秋高气爽，转眼间，愉快的暑假就这样结束了。9月1日，是我们一年一度的开学日，也是最新一期全国公益节目《开学第一课》开播的日子。
2021年是我们党的第一百岁生日，我知道，是伟大的中国共产党，带领着中华民族走过百年风雨，这是具有历史意义的一年。在2021年里，即使面对疫情，即便国际形势复杂而严峻，但在党的带领下，我们依然行走在前往胜利的道路上，脚步稳健，坚定不移。
“背黑暗而向光明，为世界进文明，为人类造幸福……”节目中的这句话让我难以忘怀，这是李大钊同志在105年前的9月1日，发表在《新青年》上《青春》一文的内容。《开学第一课》不仅讲述了李大钊用生命捍卫共产主义理想的故事，还特地邀请到他的晚辈李宏塔、李亚中来分享祖父的革命事迹。
李大钊生前每月收入有200多块大洋，他却把大部分经费投入到了革命事业中，英勇牺牲后，他只给家里留下了一块大洋。李宏塔说，祖父留给他们最珍贵的是“精神财富”，“我们最大的权力，就是要为人民服务！”作为革命先辈的后代、如今的“七一勋章”获得者，李宏塔用实际行动践行着红色信仰的传承，也成为我们学习的榜样。
身为一名学生，作为祖国未来新的基石、新一代的奋斗者，我们要像《开学第一课》里各位前辈一样，坚持以学习为个人本分，努力学习新知、考上好的学府，这样才能在祖国需要我们的时候，能够及时贡献出自己的一份力量。
开学第一课的心得体会15
看着主持人缓缓地打开《开学第一课》的画卷，我也身临其境的感觉自己到达了舞台的现场。我看到2012年奥运会游泳比赛时站在最高的领奖台上，脖子上挂着沉甸甸的金灿灿的奖牌的女子焦刘洋和叶诗文，当撒老师问道：“你们经常每天游多少米？”这时我想：我一天游几百米就可以了。而她们的回答让我大吃一惊，焦刘洋竟然每天游一万米，而叶诗文则游七八千米！
我想：这就是她们为什么能得冠军的原因了吧！我们正常人是坚持不下来的，她们说起她们也有伤心的时候、也有想放弃的时刻，那时，她们常常都会躲在游泳池里去，一个人偷偷地哭泣，因为她们不想有人看见她们在哭，看到她们的软弱，但是最后，她们还是坚持下来，就像她们自己说的一样，坚持就是胜利，她们坚持了下来，所以就取得了成功，当她们站在了游泳的最高领奖台上，是多么的自豪、多么的骄傲啊！而我们学习的目的是要考上理想的大学，学习的过程同样是艰苦的、同样会遇到困难，但是我们不能放弃，只要我们坚持，同样会获得成功。
在《开学第一课》的舞台上，我还看见了许多感人的事迹。我看见了邓丽老师的视频，她几年如一日扎根在贫困山区，为那里的孩子们，传播着知识，看着看着我的眼泪顺着我的两颊不由自主流淌了下来，多么真挚的感情、多么感人肺腑的事迹啊！这位邓老师展现给我们的不是外在美而是浓浓的内在美，她用她朴实的双手创造了美，也给山村孩子们带来了快乐和希望。我还看见了吴斌感人事迹，他只是一名普通的司机，为什么这一个小司机为什么人人都知道？那是因为他在开车的时候，有一个铁块砸穿了挡风玻璃，重击他的腹部，在这种情况下，他还能保持冷静停下车，保护了32名乘客的人生安全，而奉献出了自己年轻而又宝贵的生命。他的离去让整座城流泪，让整座城都为他送行，这是一种传递美，这种美随时闪耀在我们的身边，告诉我们只要心中有光明，世界就不会有黑暗。
开学第一课，让我感受到：美，是让我们去创造；美，是靠我们传递的；美，是一种和谐的因素，让我们在新的学期里为美而行动吧！
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