懊恼：
烦闷苦恼：自己心里懊恼道：“果然天上文曲星是打不
发愁：
因为没有主意或办法而感到愁闷：你先别～，资金问题发愁
忧愁：
1.忧虑愁苦。忧愁
烦扰：
①搅扰：他太累了，我实在不忍心再～他。 ②因受烦扰
烦躁：
烦闷急躁：～不安。烦躁
苦恼：
痛苦烦恼：自寻～ㄧ为此事他～了好几天。苦恼
麻烦：
1.费事;烦琐。 2.烦扰;打扰。 3.事故麻烦
纳闷：
疑惑在胸，心中发闷：他不解何意，正自纳闷｜他的态纳闷
不快：
1.不愉快，不高兴。 2.不适;有病。 3.不快
烦懑：
1.亦作"烦满"。中医谓内热郁结之症。 2.泛烦懑
苦闷：
苦恼烦闷：心情～。苦闷
烦闷：
心情不畅快。烦闷
郁闷：
1.积聚在内心的烦闷。 2.沉闷;不舒畅。 郁闷
纷扰：
混乱：内心～ㄧ世事～。纷扰
词汇出处与详解
1、佛教语。谓迷惑不觉。包括贪、嗔、痴等根本烦恼以及随烦恼。能扰乱身心，引生诸苦，为轮回之因。见《唯识论》卷六。
①《百喻经五人买婢共使作喻》：“五阴亦尔，烦恼因缘合成此身。而此五阴，恒以生老病死无量苦恼搒笞众生。”
②南朝梁武帝《净业赋》：“抱惑而生，与之偕老；随逐无明，莫非烦恼。”
③《坛经般若品》：“凡夫即佛，烦恼即菩提。前念迷即凡夫，后念悟即佛。前念著境即烦恼，后念离境即菩提。”
④明刘元卿《贤奕编仙释道无明晦》：“实性在凡不减，在圣不增；住烦恼而不乱，居禅定而不寂。性相如如，名之为道。”
2.忧愁苦闷。
①唐孟浩然《宿天台桐柏观》诗：“愿言解缨绂，从此去烦恼。”
②宋欧阳修《蝶恋花》词之一：“酒入横波，困不禁烦恼。”
③明罗贯中《三国演义》第五四回：“玄德自没了甘夫人，昼夜烦恼。”[2]
④明高明《琵琶记书馆悲逢》：“你为我受烦恼，你为我受劬劳。”
⑤闻一多《红烛时间底教训》：“昨日的烦恼去了，今日底还没来呢。”
3.担心；挂虑。
①《警世通言三现身包龙图断冤》：“只因这箇人身上，我只替押司娘和小孙押司烦恼！”
②碧野《没有花的春天》第二章：“老地主还是在烦恼着怎样来祭塔的.那一回事。”
4.犹打扰。
《警世通言三现身包龙图断冤》：“媒婆道：‘押司娘烦恼！外日不知，不曾送得香纸来，莫怪则箇！’”[1]
基本含义
梵语Klesa的意译。据《大智度论》卷七解释：“烦恼者，能令心烦能作恼故，名为烦恼。”唐窥基《成唯识论述记》卷一解释：“烦是扰义，恼是乱义；扰乱有情（众生），故名烦恼。”经上关于“烦恼”的分类、解说很多，如根本烦恼、随烦恼、分别烦恼、俱生烦恼等。最主要的烦恼，即贪、嗔、痴“三毒”。南朝梁宝志《大乘赞》认为：“但无一切希求，烦恼自然消落。”后因以泛指忧愁苦闷，心绪不宁。如《京本通俗小说志诚张主管》：“我恁地一个人，许多房奁，却嫁一个白须老儿，好不生烦恼！”又如闻一多《红烛时间底教训》诗：“昨日的烦恼去了，今日的还没来呢！”
佛门云：烦恼轻,智慧长。断了分别、执着的样子是：烦恼轻、智慧长。最明显的是，听经有悟处、读经能通达义理。一门深入，长时熏修，是为了断烦恼；烦恼没有了，清净心就会现前，根本智就现前。戒能断烦恼，定能断烦恼，慧能转烦恼为菩提。赞叹比毁谤伤害人还要厉害，毁谤会叫人生烦恼，赞叹同样也叫人生烦恼。大家对他一赞叹，他就不知道天高地厚，就觉得自己很了不起，贡高我慢统统生起来了，他的道行不能再前进，只有往后退。八万四千法门，每一个法门都是修一心不乱；功夫就是在伏烦恼、断烦恼、开智慧。学佛，要从“放下”开始。先放下见思烦恼，再放下尘沙烦恼，最后放下根本无明。我们在境界里面，才起一念分别执着，那就叫迷，那就叫做无明。无明继续不断往下发展，那就变成见思烦恼，那就得造业受报。心一天比一天烦恼，就是业障增加；心一天比一天清净，就是业障消除的现象。净土容易成就，在于“带业往生”，不需要断见思烦恼；八万四千法门只有这个法门是带业往生。烦恼障是七情五欲、人我是非、贪嗔痴慢。见思烦恼通常归纳为两大类：一类是见惑，一类是思惑。见惑包括身见、边见、见取见、戒取见、邪见。思惑包括悭贪、嗔恚、愚痴、傲慢、对于圣教的怀疑。对于圣教的怀疑，就是对于佛法所讲的理论方法怀疑；对圣教怀疑是很大的障碍，它是根本烦恼“贪嗔痴慢疑”里面的一个。
烦恼的来由也有很多方面，它可能是因为自己想做好的一件事没有做好，所以烦恼；也可能是是感情上遇到挫折，导致脑子好乱，自然烦恼就来了；也可能是家庭原因，家人有点唠叨，东说西说，有些说的比较难听，又不能顶嘴，不知道怎么办而烦恼，还有很多原因。
烦恼会使人感到心烦意乱，会影响到自己的工作效率，要试着解决这些烦恼。
烦恼是因为有些事没办法解决，又担心有不好的事情，心烦意乱心事重重就会生出烦恼。有时自己一人解决不了的事情，又须要别人帮助时也会烦恼，遇到不顺心的事时也会烦恼。所以只有静下心来了解事情的原因和真相，才能让心里不会那么多烦恼。只要不是一下子就要解决的事，就等等再说，事情可能以解决，烦恼也就没有了。
影响
乐观、开朗、积极、进取、沉稳、平静、宽容等等，相当于情商高、性格好。如果我们内心经常感到焦躁不安、积郁不欢、疑神疑鬼、情绪失控、行动混乱，或者自私、虚荣、患得患失、勾心斗角、愤世嫉俗、玩世不恭等，心理就不健康，也即是说，负面的情绪和不好的心态是心理方面的疾病。
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