1、食材：西红柿1个、鸡蛋一颗、馒头1个、青蒜苗少许、盐适量、蒜适量。
2、首先把馒头切成小块，大小就根据自己的洗好来定就可以。
3、把鸡蛋打入碗中，放入适量盐，搅拌均匀。
4、把搅拌均匀的鸡蛋液倒入切好的馒头块中，并搅拌均匀。
5、先在锅中放入少量油，把油顺着锅底转一遍(避免馒头粘锅)。油热后，把拌好鸡蛋液的馒头块倒入其中翻炒，炒至金黄色，盛入碗中备用。
6、把西红柿切块，蒜切碎，青蒜苗切段备用。
7、在锅内重新放入适量油，把蒜，西红柿，蒜苗段依次放入锅内，放入适量盐翻炒，1——2分钟后，西红柿炒出汁液。
8、把已经炒好的馒头块，放入锅中，稍等一下，搅拌均匀即可出锅。
相关文章
冬天水管怎么防止冻 如何在冬天防止水管冻住2023-06-15 21:12:22
悒郁怎么读 悒郁咋读2023-06-12 15:44:15
夏天怎样防止汽车爆晒 夏天汽车暴晒怎么保护2023-06-15 03:45:11
咸鸭蛋怎么煮熟 咸鸭蛋如何煮熟2023-06-14 09:36:06
熊猫怎么读 熊猫正确读音2023-06-06 07:20:39
刬袜怎么读 刬袜念啥呢2023-06-11 01:37:56
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
