1、准备食材：西兰花、香油、生抽、料酒、糖、蒜米、辣椒、虾、胡萝卜。
2、清洗西兰花。将西兰花掰成小朵，并用盐水或小苏打浸泡五分钟。
3、西兰花焯水，加入少量盐和油沸水煮两到三分钟（口感会比较爽脆）捞出过凉水备用。
4、胡萝卜切成小块，焯水一分钟即可，盛出备用。
5、虾去虾线，放入料酒腌制十五分钟去腥，最后用沸水煮熟加入少量盐，盛出剥壳和西兰花胡萝卜放入同一碗中。
6、准备一个小碗，加入蒜米、辣椒、两勺生抽、一勺香油、半勺白糖，最后淋上少量热油。
7、将调好的料汁淋到西兰花上拌匀，放凉即可食用。
相关文章
花生米怎么去皮方法 花生米去皮方法2023-06-19 19:18:36
增压淋浴花洒怎么选择 增压淋浴花洒如何选择2023-06-06 08:43:42
樱花树可以嫁接大樱桃吗 樱花树可不可以嫁接大樱桃2023-06-09 08:42:11
犁头草和紫花地丁是同一种吗 犁头草和紫花地丁是不是同一种2023-06-06 20:11:16
荷花的特殊含义是什么 荷花的特殊寓意是什么2023-06-13 15:20:17
花的叶子怎么剪 剪花叶子的步骤有哪些2023-06-19 19:25:35
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
