1、食材:鳜鱼500g,葱10g,姜少许10g
2、首先将鱼洗净,接着烧开水,注意这里多一个步骤,烧开的水用大勺淋在鱼上,多浇几次,相当于抄了遍水,可去除腥味。
3、然后放上葱姜蒸,时间10-15分钟。
4、接下来把鱼蒸熟了之后先把葱姜捡了扔掉,把鱼汤留下,仔细把肉取出,去皮,汤和肉都放进辅食机搅拌捣成泥。
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