1、炖好的燕窝是可以放冰箱的,一般在3-4天左右。燕窝的最佳保鲜温度在6-8摄氏度,因此吃不完的燕窝可以放进冰箱保存。但炖好的燕窝会逐渐融化,所以即使保存在冰箱中也尽量在3天内食用完,放置时间越长流失的营养成分也会越多。
2、炖好的燕窝常温下可以放4-8小时。因为燕窝里面含有丰富的蛋白质,放置在室温下很容易滋生细菌从而导致发霉,食用后会对身体造成危害。所以不建议室温保存过久,炖好的燕窝最好在4小时内食用完,实在没吃完也建议放置冰箱,但也不宜存放过久。
3、一般早上空腹食用效果最佳。燕窝中含有大量的水溶性蛋白质、多种微量元素及碳水化合物,空腹食用燕窝能最大的吸收到其营养效果。而睡前服用燕窝的话可以有助于睡眠,还能起到滋补养颜作用。需要注意的是吃燕窝一定要循序渐进,不能一下子进食过多,每次3-6g为宜。
相关文章
玫瑰花水养怎么养不蔫 玫瑰花水养养不蔫的方法2023-06-05 14:25:02
罗汉松种子几天能发芽 罗汉松种子多少天能发芽2023-06-18 19:58:00
玫瑰花叶子干枯是什么原因 玫瑰花叶子干枯是怎样造成的2023-06-16 21:03:53
苹果要放冰箱保存吗 苹果可以放冰箱保存吗2023-06-15 05:02:41
杨梅要放冰箱保存吗 杨梅要不要放冰箱保存2023-06-19 01:58:44
粥的英语怎么写 粥的英语是什么2023-06-02 02:12:32
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19