1、首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前,击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了。需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小臂挥动的速度要快.借助腕部大拇指用力顶出。
2、击球点尽量高,高点处理反手要省力些。处理其他高度的反手球时,要注意自己跑位时,与击球点的距离,太近发不出力。
3、平时要多练习反手挥拍,多体会,还是那句话,熟能生巧。
相关文章
海尔冰箱触屏怎么调温 冰箱触屏如何调温2023-06-18 11:39:26
地球自转一周分针大约要走多少圈 地球自转一周分针应该大约走24圈对吗2023-06-16 02:21:58
乾隆下一位皇帝是谁 乾隆下一位皇帝是哪个2023-06-08 00:39:01
王者转系统大概要多少时间 王者转系统需要多久2023-06-19 08:53:15
李世民的一任皇后是谁 李世民的皇后是谁2023-06-16 23:11:18
地球的大小赤道周长多少千米 地球的大小赤道周长一共多少千米2023-06-15 04:16:37
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19