1、最大力量：肌肉在进行最大随意收缩情况下肌体能够发挥的最大值。其主要影响最大力量的因素有：肌肉白肌纤维的数量；肌肉生理横断面积的大小；肌肉克服阻力进肌纤维的初长度；神经系统的调节机能。
2、快速力量：在最短时间内发挥肌肉力量的能力。由于速度力量是速度素质和力量素质有机结合的一种特殊力量素质，具有速度和力量的综合特征，所以影响快速力量的主要因素有：速度素质的发展；力量素质的发展。
3、耐力力量：机体肌肉持续性进行工作的能力。主要靠有氧供给能力，其发展不仅依靠肌肉力量的发展，而且要靠血液循环、呼吸系统机能的改善和有氧代谢能力的提高，来满足长时间工作的肌肉所需的氧气和能源供给。
相关文章
撩人的句子有哪些 有什么撩人的句子2023-06-06 03:19:27
坎公骑冠剑怎么搭配阵容 坎公骑冠剑如何搭配阵容2023-06-08 16:01:57
坎公骑冠剑如何快速升级 坎公骑冠剑怎么快速升级2023-06-17 18:12:18
坎公骑冠剑怎么增加工人 坎公骑冠剑如何增加工人2023-06-08 01:35:25
守望黎明怎么采集快 守望黎明怎么采集快2023-06-18 21:10:28
不若燔土的若是什么意思 不若燔土的若的含义2023-06-10 03:21:11
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
