1、牛仔裤缩水的话一般是很难恢复原状的，只能说稍微恢复的像原来一点。
2、把缩水的牛仔裤勉强也要穿在身上，实在穿不进去可以泡在温水中至少15分钟。
3、把浴缸放上温水，穿着牛仔裤坐进去，至少要漫过腿面，泡10分钟左右。
4、穿着牛仔裤出来，走动、弯曲双腿，让牛仔裤纤维充分拉伸，维持1个小时。
5、脱下牛仔裤，悬挂晾干。
6、如果你没有浴缸可用，也仍然可以完成牛仔裤的伸展。用温水或热水将水槽装满，作为替代，这样就不用把牛仔裤穿上，让牛仔裤浸泡在水槽中10～15分钟。取出它们，之后尝试穿上。当你穿上牛仔裤时。注意那些特别需要被拉伸的区域。例如，如果腰部比其他任何区域都需要拉伸，确保你的活动，包含很多拉伸和弯曲腰部的动作。
7、怎样避免牛仔裤缩水：首先不能用热水来洗牛仔裤。很多人认为热水会让牛仔裤洗得更干净一些，所以就会用热水来洗，但这样是完全不可以的，只会导致缩水严重，建议用三十度左右的水温来洗更为合适。
8、再就是尽量选择好一点面料的裤子。质量差的裤子只会缩水更严重，因为价格便宜就不会进行洗水处理。
9、然后就是用熨斗来烫一下裤子。熨斗能够把缩水的裤子烫平，在烫的过程中尽量拉直裤子，这样就会烫得更好
10、牛仔裤怎么清洗：如果是买回来第一次下水,那需要在水中倒一些白醋没有白醋撒盐也行,同时把裤子翻转过来浸湿大约半小时,用来锁住颜色.因为深色的裤子必定会有少许的退色,而白醋可以让那种湛蓝色尽量保持原有的光泽。
11、请千万别用热水浸泡裤子,那会有很大程度的缩水现象,一般水温在30度左右即可.如果条件允许,请不要用洗衣机洗牛仔裤,那样会破坏裤子的褶皱感,碰到原色裤子,那裤身的自然磨白也会变的不自然。不要熨烫，保持自然的裤型。
12、洗的时候一定要记住将里面翻过来洗，可以有效减少褪色。如果牛仔裤不是有油污或其他特别肮脏情形时，尽可能减少洗衣液(中性)用量(尽量不要用洗衣粉，碱性洗衣粉很容易让牛仔裤褪色)，甚至可清水洗涤即可。
13、将牛仔裤折好，放入洗衣袋里(或使用手洗)，清洁剂请使用洗碗精(因为一般洗衣粉为了有洁白的效果)，成份中都含少许的漂白剂，故牛仔裤容易掉色，洗碗精不含漂白剂，除了有清洁的效果外，还可去油渍)。
14、从腰部挂起，翻过来晾晒，晾在干燥通风处，避免阳光暴晒，容易引发严重的氧化褪色。
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