1、提子和牛奶可以榨汁,因为这两样食品互相不相克,一起食用口感清香甜美,营养价值高。
2、提子中的多量果酸有助于消化,适当多吃些,能健脾和胃。还含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等,对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,此外它还含有多种具有生理功能的物质。与牛奶一起食用,抗衰老、增强人体免疫力的功效更高。
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