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牛奶和鸡蛋可以同吃吗 牛奶和鸡蛋能一起吃吗

时间:2023-06-18 15:05:28 文/王明刚 经验北考网www.beiweimall.com

1、牛奶和鸡蛋是可以一起吃的,但是不能够用热牛奶来冲鸡蛋吃,这样是不卫生的,容易引起胃肠的炎症。

2、牛奶和鸡蛋都是早餐常吃的食物。牛奶中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪等营养物质,具有很高的营养价值,鸡蛋中含有丰富的维生素A,维生素D,钙,蛋白质等物质,同样具有很高的营养价值,如果两者一起使用的话,能够充分的提供人体一天之内需要的营养物质。是一种很好的早餐搭配。

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