1、7月应季水果有哈密瓜、荔枝、西瓜、香瓜、火龙果。
2、哈密瓜,在7月份吃哈密瓜也是非常的合适的,哈密瓜主产于吐哈盆地(即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称),它形态各异,风味独特,瓜肉肥厚,清脆爽口。哈密瓜营养丰富,含糖量最高达21%。哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了。
3、荔枝:七月上中旬的时候,正是荔枝红时。荔枝虽然好吃,可是吃多了会上火。一般每次不宜吃超过10颗。分布于中国的西南部、南部和东南部,广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培,非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。
4、西瓜。夏季吃西瓜是非常的合适的,这种水果是含有人体所必需的水分,西瓜七月份大量上市,夏天的水果篮子里都离不开西瓜,坊间素有“暑天吃西瓜,不用把药抓”之说。中国各地栽培,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式多样,以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。其原种可能来自非洲,广泛栽培于世界热带到温带,后传入中国。
5、香瓜。这种水果肉质清脆,每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的时节,甜瓜水分含量低于西瓜。香瓜,是甜瓜的别称,为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。世界十大水果之一,具有遗传多态性,果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。
6、火龙果。在夏季吃也是非常的合适的,这种水果味道非常的甜美,可以美白皮肤,还可以为人体补充各种类型的营养,这种水果也不要吃的太多。火龙果为热带、亚热带水果,喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠。
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