1、健美操运动源于20世纪70年代末,80年代初,美国健身、影视明星 简·方达根据自己的健身经验和体会,1981年编写出版了《 简·方达健美术》引起了世界的轰动,这对健美操运动在全世界的发展起到了积极的作用。
2、健美操运动于80年代初传入我国,健美操可分为竞技健美操、健身健美操,竞技健美操观赏性好、有一定难度,它对健美操运动有很大的推广作用,但不太适合大众的健身。我国最早在于1987年5月北京举办了首届长城杯健美操邀请赛,受到了极大的欢迎。
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