1、清热解毒。
奶草是一种性质稍冷的绿色蔬菜。人们使用后，可以吸收丰富的维生素、碳和许多矿物质，还可以吸收一些氨基酸和微量元素。它们能促进人体新陈代谢，提高人体素质。此外，它还能清除人体内的热毒，抑制人体吸收热毒，防止人体因热毒过多而患病。
2、利尿消肿。
马利筋不仅是一种营养丰富的绿色蔬菜，也是一种极具价值的中药。马利筋入药后，可消肿化痰、止咳、解毒、杀虫。临床上可用于治疗各种常见疾病，如人体水肿、排尿困难、咳嗽痰多、细菌性痢疾，具有良好的治疗效果。
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