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牛奶和豆奶粉一起泡可以喝吗 牛奶和豆奶粉同时泡可以喝吗

时间:2023-06-19 06:45:51 文/秦风学 经验北考网www.beiweimall.com

1、豆奶粉和牛奶不宜长期一起饮用,因为两者都含有丰富的蛋白质,混合饮用蛋白质沉积在体内,不被消化吸收,人易出现腹痛腹泻等症状。所以,偶尔将豆奶粉和牛奶一起冲泡喝还是可以的,但长期就不建议了。

2、豆奶是经超微粉碎工艺加工而成的新型固体饮料,所含的蛋白质和脂肪丰富,还含有大量人体必需的氨基酸,营养价值高。另外,豆奶粉含铁量高,含钙量低,和牛奶混合一起喝,不仅能充分补充营养,而且还能产生容易被人接受的风味。

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