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菠萝蜜能和红薯一起吃吗 菠萝蜜和红薯能不能一起吃吃

时间:2023-06-11 13:12:51 文/张东东 经验北考网www.beiweimall.com

1、最好不要。

2、菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能具有一定的帮助,此外,菠萝蜜中的淀粉含量也是十分丰富的,100克成熟的菠萝蜜所含的碳水化合物约有24.9克,如果吃菠萝蜜的时候又吃了红薯、土豆、山药等淀粉丰富的食物的话,不仅会加重肠胃负担引起消化不良,身体还会有发胖风险。

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