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薏仁水可以天天喝吗 薏仁水每天喝行不行

时间:2023-06-04 22:47:02 文/黄飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、薏米水不能每天饮用。

2、原因:薏米是冷食,每天吃下去容易导致身体发冷,虚寒体制不适宜长期服用,怀孕妇女及正值经期的妇女也应该避免食用。薏仁所含的醣类黏性较高,吃太多可能会妨碍消化。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏仁来治疗。

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