1、减肥能喝优益c。
2、优益c是一种饮料,可以帮助肠胃道蠕动,可以防止便秘,但是没有减肥的功效,平常可以吃一些苹果,香蕉和芒果都可以有效的减肥,也可以去游泳,游泳要用蛙式游泳法可以减肥,在游泳池里水的浮力还可以给皮肤按摩,平时不要吃一些高热量的食物。
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