1、减少直接与太阳光接触,减少直接暴露在阳光下面,尽量减少在反射面多的地方活动,如海边、湖边。
2、出门记得带把伞或遮阳帽,外加墨镜。更可能,穿一件防晒服最好。
3、出门前20分钟涂抹一些防晒霜,不过防晒霜,一般都是通添加化学物质,对紫外线进行吸收或散射,达到防晒的目的。
4、平常可在容易暴露的皮肤表面涂抹茶油,茶油含角鲨烯、茶多酚、维生素E等各种抗氧化物质,抵抗紫外线的侵蚀,从而达到防晒的目的。
5、平常多吃一些富含维生素的蔬果,如胡萝卜、猕猴桃等。
相关文章
四川哪个城市小吃最多 四川哪个城市美食最多2023-06-06 13:00:33
云猫是几级保护动物 云猫是保护动物吗2023-06-10 08:13:47
猫咪夏天掉毛怎么办 夏天猫掉毛怎么解决2023-06-14 09:58:20
卖干果的夏天怎么保存 卖干果的夏天保存方法2023-06-07 22:28:10
广东哪个城市离海最近 广东离海最近的有哪些城市?2023-06-19 18:43:03
郴州是几线城市2020 郴州相关介绍2023-06-11 16:17:55
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19