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景天三七的营养价值 景天三七营养功效

时间:2023-06-05 05:26:05 文/阿林 经验北考网www.beiweimall.com

1、景天三七通常的食用方法是加盐和蒜米凉拌,但是凉拌注意需要开水烫过,否则会有苦味影响口感,注意凉拌景天三七在正餐时食用更好,常食可增强人体免疫力,有很好的食疗保健作用。

2、景天三七制成养心茶,泡出茶水色香味纯正,长期饮用可高效抑制失眠、心悸、烦闷。救心菜的叶片稍经揉搓晒干即成茶叶,具有救心菜的有效成分,泡出茶水色、香、叶俱佳,饮用后可高效抑制失眠、心悸、烦闷、加糖饮用味更佳。

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