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糯米莲藕吃了会胖吗 糯米莲藕吃了会不会胖

时间:2023-06-16 12:13:13 文/阿林 经验北考网www.beiweimall.com

1、吃多了可能会。

2、制作糯米莲藕的主要原材料是糯米和莲藕,这两者的淀粉含量都比较高,其中含有较多的碳水化合物。

3、而且在吃糯米莲藕的时候一般都会加入一些桂花糖汁,其含糖量也是比较高的,所以如果吃多了导致人体热量摄入超标的话,那么多余的热量就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来,长期下来的话就会增加人体发胖的可能性。

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