1、午睡醒来头痛，可能是午睡的时间过长造成。午睡属于浅睡眠，浅睡眠的时候迷走神经处于兴奋状态，大脑内的血管处于扩张状态，脑内就会表现出血流速度变慢、脑供血不足的现象。
2、如果午睡的时间过长，就会表现出脑部缺血、缺氧的症状，表现为头痛。建议午睡的时间是15-30分钟，不可以过长。
3、午睡的姿势也非常重要，若是趴在桌子上睡觉，会表现出颈部的肌肉收缩，造成椎动脉向脑部供血减少，表现出头痛症状。
相关文章
新鲜香菇如何保存 新鲜香菇的保存方法2023-06-06 23:10:40
肉桂和桂皮哪个更适合炖肉 肉桂和桂皮的简介2023-06-02 20:18:30
碧根果跟夏威夷果哪个更营养 碧根果跟夏威夷的简介2023-06-13 18:42:49
蚊香对其他虫子有效吗 蚊香的简介2023-06-15 09:00:44
青萝卜和白萝卜哪个营养价值高 青萝卜和白萝卜的区别2023-06-14 09:22:30
空调制热30度还是不热正常吗 空调制热30度还是不热是否正常2023-06-06 05:12:49
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
