1、外观区别:蒜蓉酱是用酱油膏,水,蚝油,沙糖,蒜头,辣椒等原材料制作而成的,香味比较浓郁,而且也可以让食材的鲜香味道更好的体现出来,而豆瓣酱的主要原材料是辣椒,食盐以及蚕豆,制作出来的酱料味道比较偏辣,在安徽四川等地方就比较常见。
2、营养价值区别:适当的吃一些蒜蓉酱能够抵抗癌症,抵抗身体衰老,能够让疲劳的感觉没有那么严重,让心血管更加健康,杀菌的作用也非常不错,还可以达到抵抗过敏效果,一般的人群都是非常适合的。豆瓣酱里面的营养价值也非常高,适当的吃一些可以让胃肠道菌群得到改善,让胆固醇降低,肠道蠕动速度变得更快,还可以让食欲变得更好,适当的吃一些豆瓣酱还能达到消肿以及利湿作用,里面含有磷脂成分,胆碱成分,可以健脑,还可以让记忆力有所提高。
3、吃法区别:蒜蓉酱可以在脆皮豆腐中添加一些,首先需要把鸡蛋打进碗里面搅拌均匀,然后添加五香粉盐继续搅拌,把豆腐切成厚的块状,锅中加入适量的油烧热,豆腐放到蛋液里面滚一下,再放到锅中煎到金黄,需要把油控干,吃的时候把蒜蓉酱涂抹在上面就可以了。制作臭豆腐炒鸡蛋的时候可以添加一些豆瓣酱,先把臭豆腐切成丁状,鸡蛋打进一个容器当中搅拌均匀,锅中加入适量的油烧热,蒜放进去翻炒一下,加入豆瓣酱继续翻炒均匀,红辣椒,青辣椒放进去,再把臭豆腐添加进去翻炒,添加适量的盐翻炒均匀,鸡蛋液倒进去快速翻炒,再撒上一些葱花,这样就可以吃了。
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