1、尤其是当出现了拉肚子的情况,那么最好吃一些流质的食物,比如说米汤,藕粉,杏仁,果汁,这都是很不错的,当拉肚子的情况好转了一些之后,那么是可以吃一些半流质的食物的,那么在这个时候是可以吃一些挂面,稀粥,蛋羹等食物是很好的。
2、但是在拉肚子的时候要注意一些,不要喝牛奶,虽然说牛奶是没有纤维的,但是能在肠道中有残渣,会导致拉肚子的情况加重的,另外要注意一下少吃多餐,食物的温度也不要过冷,不然会导致肠胃蠕动出现的。
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