北考网

经期可以吃橘子子吗 经期能够吃橘子吗

时间:2023-06-12 18:04:22 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、月经期间是可以吃橘子。橘子味道比较清香,具有理气开胃,止咳润肺,美容养颜等功效,橘子中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁等一些营养物质。在月经期间失血会造成体内的营养成分丢失,除了补铁、蛋白质、等其他维生素的补充都是很重要的。

2、所以月经期间吃橘子可以提高免疫力,预防感染性疾病发生,同时也可以抑制体内脂肪细胞合成,加速体内废物代谢,能够有效的瘦身减肥作用,鲜橘子中的诺米灵成分含有抗癌的活性。在吃橘子时可以生吃,也可以把橘子榨成果汁饮用。

相关文章

孕中期可以吃芒果吗 孕妇中期吃芒果可以吗2023-06-05 05:37:54

收到老公红包简单的话 收到老公红包简单的话有哪些2023-06-15 19:57:16

新买的枕芯太高怎么办 新买的枕芯太高如何解决2023-06-17 23:58:22

北方夏至吃什么传统食物 北方夏至吃传统食物是什么2023-06-06 01:53:44

撩妹的话 撩妹的话有什么2023-06-03 11:45:38

用不锈钢炒锅炒菜好吗 用不锈钢炒锅炒菜好不好2023-06-15 03:33:42

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

最新文章

热门排序