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木瓜减肥期间可以吃吗 减肥的时候能不能吃木瓜

时间:2023-06-19 13:26:53 文/秦风学 经验北考网www.beiweimall.com

1、木瓜减肥期间可以吃。

2、木瓜中含有木瓜酵素、木瓜蛋白酶,可以分解蛋白质和糖类,以及更多的脂肪,能够将脂肪分解成脂肪酸,避免脂肪出现有堆积,能有效促进新陈代谢,有利于减肥果。木瓜中酵素能帮助消化和吸收,促进废物排出,达到润肠通便的效果。减肥期间可以适当的生吃木瓜或榨汁食用,或进行炖汤食用。

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