1、首先来说绿心的猕猴桃,它里面含有大量的维生素c吃的时候有点酸酸的味道,那种没有熟透的绿心猕猴桃,吃起来还会有些硬。
2、黄心的猕猴桃除了含有大量的维生素c之外,而且还含有丰富的叶酸,钙的含量也是非常的高,尤其是非常适合补钙的人群食用,经常吃一些黄心的猕猴桃,还能够增加人们的免疫力,而且它的口感比那种绿心的猕猴桃吃起来要甜很多,也是很多人都非常的喜欢吃的,听过之后也是涨知识了。
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