1、食材:泰国茉莉香米10克、鸡胸肉10克、土豆10克、红萝卜10克、洋葱10克、咖喱10克、西兰花10克、椰浆10克、姜10克、盐少许、黑芝麻10克。
2、洋葱红萝卜土豆鸡肉全部切块。
3、鸡肉用少许盐和姜片抓匀稍微腌制一会儿。
4、烧水放点油 盐,西兰花焯水冰凉。
5、热锅凉油。
6、爆香洋葱。
7、倒入红萝卜和土豆翻炒。
8、直接倒入鸡块翻炒至鸡肉发白。
9、倒入开水,没过蔬菜。
10、炖至蔬菜稍绵软时倒入适量椰浆和咖喱块,两人份的放两块,关小火让咖喱融化。
11、炒至浓愁,咖喱开始冒小泡时关火。
12、米饭装盘,咖喱浇在米饭周围,西兰花点缀。
13、加入椰浆后就可以吃了。
相关文章
我有一点小肉肉但身材刚刚好是什么歌 我有一点小肉肉但身材刚刚好是啥歌2023-06-08 13:20:54
王者荣耀限时礼包活动时间 王者荣耀里面的限时礼包一览2023-06-08 13:34:07
王者怎么取消自己建立的杏 在王者游戏里面取消自己建立杏方式一览2023-06-10 18:45:27
我喜欢春节用英语怎么说 我喜欢春节用英语怎么表达2023-06-08 11:19:55
彩椒黑椒牛柳的做法 如何做彩椒黑椒牛柳2023-06-09 21:13:36
拉丝菠菜芝士饼的做法 拉丝菠菜芝士饼的做法介绍2023-06-19 00:11:34
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19