1、应运用多种学习方法，如利用视觉，看书；利用动觉，写字；利用听觉，听写。也可把几门功课的内容，交替进行复习。还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习。
2、在学习时，如果注意力分散，可做几次深呼吸或放松训练，使自己精神松弛，克服紧张情绪，重新安下心来学习。
3、当注意力不集中时，可到室外跑跑步或做做操，10分钟左右，使头脑清楚，提高注意力。
相关文章
祀组词 祀怎么组词2023-06-05 00:46:11
高一厌学怎么办 高一厌学怎么处理2023-06-02 06:14:31
萌组词语 萌如何组词语2023-06-13 10:44:20
孩子爱哭爱发脾气怎么办 如何解决孩子爱哭爱发脾气2023-06-03 00:24:36
高中厌学情绪如何处理 高中有厌学情绪怎么办2023-06-11 21:41:47
厌学孩子 盘点孩子厌学的表现2023-06-06 04:36:59
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
