北考网

白蘑菇的功效与作用 白蘑菇的功效与作用有哪些

时间:2023-06-02 02:26:46 文/张东东 经验北考网www.beiweimall.com

1、白蘑菇,也叫口蘑,是一种常见的野生蘑菇。其营养丰富,含有多种人体需要的氨基酸和微量元素,是一种非常好的食材,常吃白蘑菇还可以起到益气、散血热的作用。

2、提高机体免疫力:白蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。

3、镇痛,镇静:巴西某研究所从白蘑菇中提取出一种物质Act-2,经实验证明,该物质具有镇痛、镇静功效,其镇痛效果可代替吗啡。

4、止咳化痰:白蘑菇有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

5、抗癌:日本研究人员在白蘑菇有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗癌物质,能抑制癌细胞的生长,其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。白蘑菇中还含有一种毒蛋白,能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。

6、通便排毒:白蘑菇内含人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等具备一定的功效。

7、壮骨:白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜,当白蘑菇受到紫外线照射时,就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D,就能很好地预防骨质疏松症。

相关文章

妮子可以用洗衣机洗吗 妮子能不能用洗衣机洗2023-06-04 19:16:55

白玉菇炒肉 白玉菇炒肉丝的做法步骤2023-06-18 15:54:49

白嵩泡水的功效和作用 白嵩泡水的功效有哪些2023-06-04 20:41:17

白玉菇可以和鸡蛋一起吃吗 白玉菇是否可以和鸡蛋一起吃2023-06-07 05:46:04

吃蘑菇会胖吗 蘑菇可以减肥吗2023-06-09 19:18:34

虫草花小孩可以吃吗 小孩可以吃虫草花吗2023-06-13 06:51:09

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

热门排序