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木瓜属于凉性还是热性 关于木瓜的食物属性

时间:2023-06-18 02:18:27 文/孙小飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、木瓜既不是凉性,也不是热性,是温性。 木瓜不寒不燥,属于温性,一般的人都适合食用,对身体不会产生属性上的影响,木瓜中含有木瓜酵素是丰胸的主要营养素,这类成分怕高温,因此,木瓜生吃丰胸效果较好。

2、木瓜的营养成分种类比较多,但是含量并不是很高,每100个木瓜果肉中含热量27大卡,胡萝卜素870微克、维生素A145微克、维生素C43微克、钠28毫克、钾18毫克、钙17毫克、磷12毫克、镁9毫克、碳水化合物7克、硒1.8毫克、膳食纤维0.8克、蛋白质0.4克,维生素E0.3微克,还含有微量的木瓜酵素,番木瓜碱等。

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