1、红柚番茄汁。
用料:
红柚两瓣、番茄一个。
做法:
(1)红柚两瓣剥去外皮,番茄清洗干净。
(2)红柚掰小块,番茄一分为四瓣。
(3)全部入破壁料理杯中。
(4)启动“蔬果汁”程序,20秒成细腻果汁。
2、自制番茄汁。
用料:
番茄1个、纯净水适量、蜂蜜少许。
做法:
(1)首先准备好需要的食材,西红柿选用新鲜的,外形圆润,皮薄有弹性,摸上去比较结实的西红柿,最好是自然成熟的,颜色越红越好,这样的西红柿吃着才健康。
(2)接着将西红柿用清水冲洗一下,然后用食盐轻轻揉搓西红柿表面,最后再用清水冲洗一遍就可以了,这样处理后,西红柿可以连皮带肉一起榨汁,然后将西红柿切成小块。
(3)切好的西红柿放入榨汁杯中,如果喜欢甜一点的口感,可以加入少许冰糖或者蜂蜜,减肥的女生就不建议加糖了。
(4)最后加入适量纯净水,水和番茄的比例可以为1:1,水的比例也可以低一些,因为番茄水分含量大,按自己喜欢的口感即可。
(5)合上盖子,双击启动按钮。
(6)40秒钟的时间番茄汁就打好了。
(7)打开杯盖就可以直接喝了。
3、减脂番茄汁。
用料:
小番茄15个、温开水350毫升、零卡糖5克。
做法:
(1)小番茄用盐水泡5分钟洗干净,准备零卡糖一条。
(2)小番茄对半切开放入料理机+350毫升温开水。倒入零卡糖。
(3)开机搅打1分钟。撇去上面的泡沫。
(4)倒入漂亮的玻璃杯就可以喝啦。
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