1、茯苓是一种药食同源的真菌类植物,有健脾胃的作用。茯苓是松树根下生长的一类真菌类植物,味甘,性平,归心经、肾经、肺经、脾经,茯苓越好越粘,最好是煮水喝。
2、茯苓全身是宝,不同的位置,其药用功效不同。茯苓皮,性平味甘淡,利水消肿,去湿,适用于头重如裹,周身困乏,四肢酸软沉重,大便溏稀,小便浑浊,妇女白带过多等症状。
3、赤茯苓,健脾利湿去湿热利小便;白茯苓,健脾利湿,安神,祛痰,适用于体内热象不明之人;茯神,性平,味甘淡,宁心安神,渗湿健脾,失眠多梦为主。
4、茯苓为四时神药,冬季配桂枝、白术,防治寒湿侵袭,肢体疼痛,活动不利;夏季配半夏、陈皮防治暑湿伤脾,食少纳呆,大便稀薄。
5、茯苓虽好,但日常保健的用量以及适合哪些体质人群,需要咨询中医,不可盲目使用。
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