1、女人能吃羊蛋,羊蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素,具有温中补虚、温经补血、温肾补阳的功效,营养价值很高,经常食用,可以强身健体,缓解疲劳,提高机体免疫力。女人吃羊蛋还可以补充一些雄性激素,从而调节体内激素水平。
2、但是需要注意的是羊蛋吃多了不易消化,容易导致上火,如果是阴虚体质的女性不能多吃。
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