1、主料：木瓜半个、牛奶200毫升。
2、辅料：冰糖20克。
3、木瓜去皮去籽，切小块。
4、加没过木瓜的清水。
5、小火炖。
6、煮至透明，放入冰糖。
7、冰糖熬化后放牛奶。
8、煮至牛起小泡关火。
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