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香椿能和虾一起吃吗 香椿可不可以和虾一起吃

时间:2023-06-13 00:57:40 文/马振华 经验北考网www.beiweimall.com

1、香椿能和虾一起吃吗:可以一起吃。

2、香椿含有极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。虾营养丰富,且肉质松软,易消化,富含蛋白质,以及多种微量元素,有益身体健康,香椿和虾一起食用,能起到营养均衡的作用,因此香椿和虾是可以一起食用的。

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