1、食材：银耳适量、雪梨适量、无花果适量、红枣适量、冰糖适量、枸杞适量。
2、银耳用清水浸泡两小时。
3、泡软的银耳去蒂撕碎。
4、准备无花果洗净。
5、红枣洗净。
6、锅里倒入适量清水，放入食材。
7、雪梨两个去皮切块。
8、倒入锅内，加适量冰糖。
9、水开后文火煲一小时，最后撒入枸杞即可。
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