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杏鲍菇可以和黑木耳一起吃吗 杏鲍菇是否可以和木耳一起吃

时间:2023-06-17 21:26:48 文/马振华 经验北考网www.beiweimall.com

1、杏鲍菇和木耳可以一起吃。

2、黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生。

3、杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

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