1、木瓜橘子汁
材料：木瓜150克，橘子100克。 做法：
木瓜，橘子去皮，去籽，切小块。
将所有原料倒入榨汁机中，加凉开水到机体水位线之间，接通电源，按下启动键，搅打均匀后倒入杯中即可。
好处：这道果汁含有的有机酸成分能抑制脂肪合成，从而起到减肥的作用。
2、木瓜鲤鱼煲
材料：木瓜块200克，鲤鱼500克，姜片，黄酒，食盐，味精，油各适量。
做法：
鲤鱼收拾干净，去掉内脏，鳞片，用油煎至两面微黄。
砂锅置火上，放入清理好的鲤鱼，木瓜，姜片，黄酒和适量清水，大火煮开后，转小火煲20分钟，加食盐，味精调味即可。
好处：这道汤中含有丰富的B族维生素，有助于维持苗条的身材；所含的膳食纤维和蛋白酶能促进身体新陈代谢。
相关文章
怎么查自己的医保 如何查自己的医保2023-06-13 03:04:25
怎么取消好医保每月自动续费 如何取消好医保每月自动续费2023-06-13 15:58:42
新鲜天麻如何晒干保存 新鲜天麻晒干保存的方法2023-06-17 18:11:55
牛排火锅很好吃 番茄牛排火锅的烹饪技巧分享2023-06-12 09:35:50
使用晕车贴的注意事项 使用晕车贴禁忌介绍2023-06-14 02:31:18
奇亚籽一天吃几次吃多少能减肥 奇亚籽每天吃多少有助于减肥呢2023-06-18 17:35:46
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
