1、治疗疾病 百香果的籽中富含高级蛋白，高级纤维，以及维生素C，氨基酸和钙等物质，吃百香果的时候连籽一起吃，对于呼吸系统疾病，心脑血管疾病，泌尿系统疾病，皮肤性疾病，外科疾病均有辅助治疗的作用。
2、缓解便秘 百香果籽中的超纤维能够深入肠胃最细微部分，吸收肠胃内的有害物质并将其排出，帮助缓解便秘。
3、控制食欲 百香果籽还可以增加饱腹感，有助于帮助减肥人群控制食欲，避免摄取过多热量。
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