1、莲蓬建议一次吃1个合适。
2、由于莲蓬食用过多时会对健康造成一定不良影响，因此建议一般人群，一次吃1个左右即可，但由于每个人的生理功能不同，消化吸收能力都会有所区别，所以具体的食用量可以根据自身情况适当增减，比如老人、小孩消化力较差的人群，则可以减少一些食用量，而对于消化能力好的人群，适当多吃一些也没有什么太大关系。
相关文章
生蚝肉不新鲜了还能吃吗 生蚝肉不新鲜了还能不能吃2023-06-08 22:05:02
生板栗治疗口腔溃疡吗 生板栗可以治口腔溃疡吗2023-06-09 01:15:43
发型喷雾能带上飞机吗 发型喷雾能不能带上飞机2023-06-17 11:20:04
医保卡看门诊怎么报销 医保卡看门诊如何报销2023-06-07 11:03:45
怎么查医保定点医院 如何查医保定点医院2023-06-05 23:15:07
啤酒不能喝了能做什么 啤酒不能喝了能有何用途2023-06-06 19:39:29
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
